10 Cara untuk mengatasi ketakutan Anda berbicara di depan umum

Tidak ada orang di dunia ini yang terlahir sempurna. Seseorang tidak mempelajari seni berbicara di depan umum di dalam rahim ibunya. Banyak orang takut berbicara di depan umum. Ini dimulai di sekolah ketika Anda terlalu takut untuk mengucapkan tabel matematika atau mengangkat tangan untuk memberikan jawaban yang benar. Anda mungkin anak yang cerdas, tetapi Anda terlalu takut untuk diperhatikan.

Anda terlalu takut untuk berbicara di depan orang lain karena Anda memiliki fobia berbicara di depan umum. Saat kita tumbuh dewasa, kita ditandai sebagai 'laki-laki / perempuan pemalu'. Anda mungkin memiliki pemikiran yang luar biasa di kepala Anda, tetapi Anda tidak dapat menampilkannya kepada dunia karena Anda terlalu takut orang lain akan menilai Anda.

Kami di sini bukan untuk membahas ketakutan Anda berbicara di depan umum. Kami di sini untuk memberi Anda 10 cara untuk mengatasi ketakutan Anda berbicara di depan umum dan memenangkan hati. Kami telah membuat daftar beberapa tip berbicara publik yang sangat berguna yang akan membantu Anda dalam jangka panjang. Baca terus untuk mencari tahu.

1. Bicarakan tentang pengalaman pribadi.

Kami telah melihat pidato terbesar dari para pemikir hebat. Para pemikir ini tidak membaca dari secarik kertas. Mereka menggunakan contoh kehidupan nyata. Bagaimana kalau berbicara dari hatimu?

Jika ada topik yang membuat Anda berpikir tentang pengalaman pribadi Anda, Anda harus selalu membagikannya. Ketika Anda berbicara dari hati Anda, Anda dapat menyampaikan maksud Anda kepada orang lain.

2. Hindari bahasa yang rumit.

Anda tidak ingin hadirin tidur saat Anda berbicara. Gunakan bahasa sederhana yang bisa dimengerti orang lain. Penonton tidak mau mendengar istilah teknis yang tidak bisa mereka pahami.

Dunia tidak bepergian dengan kamus di tasnya. Saat Anda berbicara di depan audiens, pastikan Anda menggunakan bahasa yang dapat dimengerti semua orang. Jaga agar tetap sederhana dan manis.

3. Tarik napas, keluarkan.

"Saraf berbicara di depan umum" dapat membuat Anda gugup, tetapi jika Anda bernapas sebelum berbicara, Anda akan dapat menenangkan saraf Anda. Anda harus menarik dan membuang napas sebelum berpidato agar merasa lebih baik. Ini akan membantu Anda menambah kekuatan dan kekuatan pada pidato Anda. Ini akan membantu Anda membangun kepercayaan diri juga.

4. Berlatih di depan audiens.

Jangan mempraktekkan pidatonya sendirian karena ketika Anda harus naik ke panggung yang sebenarnya, Anda tidak akan bisa berbicara. Mintalah teman atau anggota keluarga Anda untuk menjadi penonton. Mereka bisa duduk di depan Anda dan Anda bisa menyesuaikan diri dan melatih pidato Anda. Minta mereka untuk tidak memihak dan berikan pendapat yang sebenarnya tentang bagaimana pidato Anda. Mendapatkan umpan balik dari audiens akan membangun kepercayaan diri Anda.

5. Berbicara di depan umum bukanlah bakat.

Anda bisa mempelajari seni berbicara di depan umum. Ini bukan ilmu roket. Kami telah melihat orang-orang pemalu menjadi pembicara publik yang hebat. Jika pekerjaan Anda mengharuskan Anda berinteraksi dengan ratusan orang setiap hari, Anda akhirnya akan mengatasi rasa takut berbicara di depan umum.

Jangan biarkan siapa pun memberi tahu Anda bahwa berbicara di depan umum adalah bakat yang diberikan Tuhan. Ada stand-up comedian yang bahkan tidak bisa mengucapkan sepatah kata pun di sekolah. Anda selalu dapat belajar dan meningkatkan keterampilan berbicara di depan umum.

6. Awal harus menjadi yang terbaik.

Jika Anda memulai dengan kalimat yang membosankan, Anda akan kehilangan penonton. Mulailah dengan kutipan terkenal atau humor. Anda perlu menarik perhatian orang. Tak butuh waktu lama untuk membuat penonton tertidur. Anda tidak ingin audiens Anda tidur selama pidato Anda.

Ini sama dengan menulis artikel. Anda harus memiliki awal yang terbaik dan akhir yang menarik. Anda dapat menggunakan pengalaman kehidupan nyata atau melibatkan audiens dalam pidato Anda. Anda dapat mengajukan pertanyaan yang menggugah pikiran kepada penonton. Anda dapat melakukan banyak hal untuk membuat pidato Anda menarik!

7. Jadilah diri sendiri.

Penting bagi Anda untuk menjadi diri sendiri di depan penonton. Ini tidak berarti bahwa Anda harus berpakaian santai atau mulai menyanyikan lagu. Tapi saat Anda berpidato, jangan tegang.

Jika topiknya adalah sesuatu yang Anda sukai maka Anda harus bisa menampilkannya di depan audiens dengan sangat antusias. Jika Anda tertarik dengan investment banking, itu akan terlihat melalui pidato Anda. Anda akan dapat membicarakannya dengan penuh percaya diri.

8. Gunakan jeda untuk menghindari gagap.

Mengatasi kecemasan berbicara di depan umum bukanlah tugas yang mudah tetapi Anda dapat melakukannya dengan sempurna dengan bantuan jeda. Sangat penting untuk menggunakan jeda dalam pidato Anda untuk menghindari masalah gagap. Anda dapat meningkatkan kemampuan berbicara di depan umum dengan bantuan menambahkan jeda ke pidato Anda. Dengan cara ini Anda akan dapat mengatasi kecemasan berbicara di depan umum.

9. Jangan terpengaruh oleh ekspresi penonton.

Anda tidak boleh terpengaruh oleh ekspresi penonton. Beberapa orang mungkin tidak tertarik dengan subjek ini. Ada beberapa orang yang baru saja bergabung dengan suaminya untuk acara tersebut. Akan ada anak-anak di antara penonton yang tentunya tidak ada untuk mendengarkan pidato Anda.

Anda harus memahami ekspresi penonton. Penting bagi Anda untuk TIDAK terpengaruh oleh ekspresi penonton. Fokus saja pada pidato Anda dan bersikaplah mudah.

10. Keyakinan itu baik tetapi terlalu percaya diri seperti wabah.

Setelah Anda menghafal pidatonya, Anda harus mempraktikkannya lagi dan lagi. Beberapa orang menjadi terlalu percaya diri dan mereka berpikir bahwa karena mereka telah menghafal pidatonya, mereka akan dapat bersinar di dalam ruangan dan memenangkan hati. Itu tidak benar!

Terlalu percaya diri bukanlah sifat yang baik. Anda harus mempraktikkan pidatonya berulang kali. Itu tidak berhenti pada menghafal pidato. Ingatan Anda mungkin tajam tetapi Anda harus melatihnya dengan keras untuk mengatasi rasa takut berbicara di depan umum.

Penting bagi Anda untuk bangun dengan sikap yang segar. Langkah terpenting yang tidak kami bahas adalah Anda tidak boleh berpikir bahwa Anda bisa gagal. Tidur nyenyak sebelum hari besar dan bangun dengan pikiran segar dan sikap positif.

Kami melihat banyak individu yang takut gagal. Kami tidak gagal kecuali kami mencoba. Saya yakin jika Anda mengikuti tip yang disebutkan di atas, Anda akan dapat memenangkan hati dengan pidato Anda. Semua yang terbaik dan bersinar!