Daftar Isi:
- Tidak Perlu di Brown Bag
- Makan Siang Lebih dari Sandwich
- Gunakan Kontainer Terisolasi
- Buat Variasi
- Ide Makan Siang Brown Bag
- Catatan Terakhir: Pertimbangkan Roti
Dapatkan tip — dan ide makanan — untuk membawa bekal makan siang ke kantor.
Gambar oleh PublicDomainPictures dari Pixabay
Uang bocor dari kantong kita saat kita tidak mencari. Makanan bisa menjadi penyebab terbesar. Kita bisa menghabiskan terlalu banyak untuk suatu kebutuhan karena kenyamanan. Ketika kita perlu makan, kita tidak memikirkan bagaimana cara menghemat uang dengan melakukannya. Begitulah, sampai kita kekurangan uang dan harus memikirkannya.
Cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan Anda akan makanan dan menghemat uang adalah dengan mengantongi uang untuk bekerja dan / atau sekolah. Jangan lari dari ide. Ini bisa sangat menyenangkan meskipun hemat biaya.
Tidak, tasnya tidak harus berwarna cokelat!
Tidak Perlu di Brown Bag
Saat saya mengatakan tas coklat, tidak harus benar-benar berada di dalam tas coklat. Saya mengacu pada makanan dan camilan do-it-yourself yang Anda bawa ke sekolah atau bekerja di dalam tas, kotak makan siang, atau wadah lainnya.
Makan Siang Lebih dari Sandwich
Makanan tas coklat tradisional adalah sandwich. Sandwich selai kacang dan jeli atau sandwich bologna dulu adalah apa yang dibawa semua orang ke tempat kerja dan sekolah. Karena itu, kita semua mengira bahwa kita terbatas pada sandwich. Tapi kami tidak!
Ingatlah bahwa kita dapat mengambil apa saja dalam makanan "kantong coklat" kita. Satu-satunya hal yang membatasi kita adalah sumber daya yang kita miliki, seperti microwave atau lemari es. Jika Anda tidak memiliki microwave, Anda mungkin ingin menghindari makanan yang harus dipanaskan.
Selain itu, tas coklat Anda bisa berisi berbagai jenis makanan. Jenis makanan apa? Kami akan membahas beberapa ide nanti dalam bagian ini.
Gunakan Kontainer Terisolasi
Saya sangat menyarankan agar sebagian besar makanan dibawa dalam wadah yang terisolasi. Gantilah tas coklat tradisional dengan kotak makan siang atau tas berinsulasi yang akan menjaga makanan Anda tetap aman dan dingin atau panas, tergantung apa yang Anda masukkan ke dalamnya. Tidak semua orang memiliki akses ke lemari es untuk menyimpan makanan mereka sampai mereka siap untuk memakannya.
Simpan kotak makan siang Anda di bawah meja, di dalam mobil, atau di lemari sampai Anda siap untuk makan. Anda dapat menambahkan peralatan makan, minuman, dan lainnya, yang akan memudahkan siapa saja yang mengambil makan siang.
Buat Variasi
Kunci utama untuk tidak makan di luar sepanjang waktu adalah variasi makanan Anda. Sandwich yang sama setiap hari membuat Anda mendambakan burger itu di kedai makanan cepat saji lokal. Sedikit variasi menahan dorongan itu.
Sengaja dengan makan siang tas coklat Anda. Jarang mengulang makan siang, atau setidaknya pisahkan pengulangan.
Ide Makan Siang Brown Bag
Mari kita kembangkan gagasan variasi dan sedikit kreativitas. Kami akan menyentuh beberapa favorit standar dengan ide-ide baru yang dimasukkan. Jangan biarkan daftar ini membatasi Anda. Biarkan ini menjadi landasan peluncuran untuk ide makan siang tas coklat yang lebih kreatif.
- Sandwich Selai Kacang. Ini adalah standar lama makan siang kantong coklat. Mereka cepat dibuat, murah, dan tidak cepat rusak. Tidak ada yang salah dengan ini, tetapi untuk mencegah kebosanan, tambahkan sedikit tenaga untuk itu. Ide-idenya adalah pisang, jeli, madu, granola, kayu manis, bacon, beri, apel, jeruk, acar, keju krim, krim marshmallow, sereal, keripik kentang, cokelat, atau kombinasi apa pun dari semuanya.
- Sandwich Deli. Ini adalah sandwich bologna, ham, atau kalkun. Saya bahkan akan menyertakan sandwich salad seperti salad telur, salad ayam, dll. Perbaiki dengan polos, tambahkan bumbu, tambahkan sayuran, atau campur dan padukan. Tambahan standar adalah mayo, saus tomat, mustard, keju, selada, tomat, dan bacon. Pertimbangkan ini: tauge, alpukat, pesto, hummus, saus salad, acar, dan zaitun.
- Nutella Sandwich. Saya kira saya bisa meletakkan ini di bawah bagian selai kacang, tetapi Nutella dan olesan serupa menjadi lebih populer dalam banyak hal. Nutella adalah versi hazelnut dari selai kacang tetapi mengandung cokelat. Anda juga bisa menemukan mentega almond, mentega apel, dan lainnya. Lihat saja lorong di dekat selai kacang.
- Sandwich "Sushi". Jangan lewatkan yang ini karena saya bilang "sushi". Saya bersumpah bahwa ide saya tidak melibatkan ikan mentah kecuali Anda menginginkannya. Saya berbicara tentang cara sushi disajikan di restoran. Sushi datang sebagai roti gulung. Potongan makanan dibungkus dengan gulungan rumput laut dan nasi. Pikirkan roti Anda sebagai pembungkusnya. Ratakan roti Anda atau gunakan tortilla. Kemudian tambahkan apa pun yang ingin Anda masukkan ke dalam "sushi" Anda. Gulung dan iris seperti sushi saat diletakkan di atas meja makan.
- Sisa. Saya tidak bisa cukup menekankan bahwa ini adalah salah satu sumber terbaik Anda untuk membuat makan siang tas coklat Anda menjadi lebih baik. Gunakan sisa makanan itu daripada membuangnya. Biarkan orang lain iri dengan panci panggang lezat atau casserole ayam yang Anda makan malam sebelumnya. Tidak ada yang salah dengan sisa makanan. Ubah mereka jika Anda mau. Saya makan daging babi suatu malam dan menggunakannya sebagai sandwich yang mengisi hari berikutnya untuk makan siang.
- Salad yang Dipersonalisasi. Ada banyak hal yang ingin saya masukkan ke dalam kategori ini. Mari kita mulai dengan salad deli. Buat sendiri salad telur, salad ayam, atau apa pun yang Anda inginkan. Sekarang beralih ke salad tradisional. Dapatkan selada, tomat, mentimun, dan lobak jika Anda menginginkannya. Sekarang bersenang-senanglah. Tambahkan apa pun yang Anda inginkan. Tidak ada batasan di sini. Alpukat. Daging. Telur rebus. Keju. Kacang polong. Buah. Apa pun yang Anda suka, tambahkan ke salad. Saya suka meletakkan keju cottage di atas saya daripada saus. Jadikan itu milik Anda dengan cara yang tidak akan pernah ada restoran mana pun yang akan mengakomodasi Anda.
- Quiches. Ini bukan hanya untuk sarapan. Saya membuatnya di rumah dan kemudian makan satu untuk sarapan dan / atau makan siang selama seminggu. Telur, keju, dan apa pun yang Anda inginkan di dalamnya. Saya telah menambahkan bacon, sirup maple, ham, sosis, alpukat, sayuran, dan banyak lagi. Seperti salad Anda, jangan membatasi diri Anda pada kemungkinan.
- Salad pasta. Saya suka salad pasta yang enak. Buat sendiri atau dapatkan kotak yang berisi hampir semua yang Anda butuhkan untuk membuat salad adiboga. Jika Anda benar-benar malas, belilah wadah besar di toko roti dan makanlah sepanjang minggu. Sekali lagi, Anda dapat menambahkan hampir semua hal yang Anda inginkan. Bisa panas atau dingin. Daging, keju, sayuran, dan bahkan buah bisa digunakan.
- Casseroles. Ini adalah cara yang bagus untuk menyempurnakan makan siang Anda. Buat casserole dari apa saja. Saya mengambil sisa makanan saya dan membuatnya menjadi casserole yang bisa saya makan untuk makan malam lain atau untuk makan siang. Sisa daging panggang dapat dicampur dengan sup krim, keju, dan pasta menjadi casserole yang lezat. Ini mencerahkan makan siang kantong coklat Anda dan bukan makanan yang sama dengan yang Anda mulai.
- Keju dan Kerupuk. Anda tidak harus makan siang yang banyak. Ambil keju dan biskuit. Gunakan keju dan kerupuk gourmet untuk membuatnya lebih dari sekadar makan siang kantong cokelat. Saya suka berbelanja bagian keju di toko yang memiliki pilihan adiboga. Ada beberapa rasa unik yang bisa banget buat santap siang.
- Buah dan Keju. Sama disini. Dapatkan berbagai jenis keju. Temukan buah yang sedang diskon atau sesuatu yang eksotis yang jarang Anda makan. Anda bisa mendapatkannya precut atau menyiapkan buahnya sendiri. Seperti ide keju dan kerupuk, ini menandakan restoran mewah. Jauh berbeda dengan bekal tas coklat standar.
- Makanan laut. Apakah kamu suka seafood? Tidak harus hanya saat makan malam atau hanya di restoran. Makanlah untuk makan siang. Koktail udang sekarang dapat ditemukan di toko siap bepergian ke mana saja. Gigitan lobster imitasi harganya terjangkau dan dapat dikombinasikan dengan keju dan kerupuk.
Catatan Terakhir: Pertimbangkan Roti
Kadang-kadang mengubah makan siang kantong coklat Anda bisa semudah mengganti roti yang Anda gunakan. Sourdough memberikan rasa yang berbeda pada sandwich Anda jika dibandingkan dengan roti gandum. Lalu ada bungkus atau selada yang bisa digunakan sebagai pengganti roti untuk menurunkan jumlah karbohidrat.
Lihatlah roti etnis yang berbeda untuk memberi diri Anda variasi. Ada banyak roti di luar sana yang tidak kami pikirkan.