Cca Essentials: perlengkapan yang direkomendasikan untuk asisten operator kota baru

Selamat datang di Layanan Pos Amerika Serikat!

Selamat datang di USPS dan di salah satu pekerjaan yang paling kurang dihargai yang tersedia! Anda akan menghadapi panas terik, angin kencang, hujan lebat, dan dingin yang membekukan. Anda akan membawa tiga puluh pound atau lebih di satu bahu selama berjam-jam. Anda akan belajar bahwa tidak semua anjing ramah dan cara mengenali anjing liar dari jarak satu mil. Anda akan melakukan semua itu dengan $ 16 per jam!

Tidak semuanya buruk! Anda akan mendapatkan beberapa jam latihan per hari, meningkatkan daya tahan dan membangun otot. Anda akan belajar bagaimana menavigasi lingkungan asing secara intuitif. Kemampuan Anda untuk melakukan banyak tugas akan sangat meningkat. Anda mungkin merasa sangat bangga dengan pekerjaan Anda, mengetahui bahwa ratusan orang bergantung pada Anda enam hari seminggu.

Perlengkapan Penting CCA

Ada beberapa hal yang dibutuhkan SETIAP asisten operator kota dan akan menjadi ide yang baik untuk segera membelinya.

Botol air besar atau kendi: Anda akan banyak berkeringat dan cuaca menjadi sangat panas di musim panas. Saya menyarankan kendi air panas berukuran besar, setidaknya 1/2 galon tetapi sebaiknya 1 galon, yang dapat menampung banyak air dan es. Anda dapat membelinya di Walmart atau Target dengan harga di bawah $ 10.
Tabir surya: Anda akan berada di bawah sinar matahari setiap hari, jadi kecuali Anda menginginkan kanker kulit, saya sangat menyarankan Anda berinvestasi dalam banyak tabir surya. Dapatkan SPF tinggi, setidaknya 30, dan sesuatu yang dapat Anda terapkan kembali dengan mudah sepanjang hari. Saya merekomendasikan tongkat untuk wajah Anda dan semprotan aerosol untuk lengan dan kaki Anda. Lebih lanjut tentang tabir surya di bawah ini.
Kacamata hitam: Matahari juga dapat mengganggu mata Anda, jadi belilah kacamata hitam anti UV yang bagus. Mereka akan membantu Anda melihat lebih jauh dan akan membantu saat Anda mengemudi juga. Jika Anda memakai kacamata resep, ketahuilah bahwa lensa transisi bukanlah ide yang bagus karena seringkali membutuhkan waktu yang terlalu lama untuk menyesuaikan dengan cahaya masuk dan keluar dari kendaraan. Saya merekomendasikan kacamata hitam resep khusus. Anda bisa mendapatkan yang murah secara online di toko-toko seperti Zenni Optical.
Sepatu jalan yang bagus: Sebagai CCA baru, Anda tidak akan memiliki tunjangan pakaian sampai setelah masa percobaan sehingga Anda harus menyeimbangkan kualitas dengan harga. Saya merekomendasikan merek Nike Air Monarch IV (~ $ 50) atau New Balance tetapi jika Anda memiliki preferensi lain, tidak apa-apa. Dapatkan semua kulit (sintetis baik-baik saja, hanya tanpa jaring) dan hitam.
Payung: Anda mungkin berpikir bahwa hujan tidak akan mengganggu Anda, tetapi ketika langit terbuka dan turun hujan, Anda akan berharap memiliki payung saat surat sedang mencair di tangan Anda. Bantulah diri Anda sendiri dan dapatkan payung besar dan kokoh yang dapat menahan hari yang berangin. Jas hujan atau penahan angin murah adalah tambahan yang bagus untuk payung, terutama saat cuaca berangin dan hujan.
Tas ransel: Dapatkan tas ransel yang bagus untuk meletakkan payung, kaus kaki ekstra, tabir surya, makanan ringan, kotak P3K, dll. Tidak perlu mengeluarkan banyak uang — Goodwill dan toko barang bekas lainnya biasanya memiliki banyak tas untuk dipilih dengan harga murah harga. Anda juga dapat menggunakan tas punggung, tetapi tas ransel memiliki ruang yang lebih besar untuk membawa payung yang lebih besar dan perlengkapan lain yang ingin Anda bawa.
Telepon seluler: Tidak diwajibkan secara khusus tetapi Anda diharapkan memiliki telepon saat bekerja sehingga supervisor Anda dapat menghubungi Anda. Saya merekomendasikan ponsel cerdas tetapi jika Anda tidak mampu membelinya, ponsel biasa baik-baik saja. Toko Dollar seperti Dollar General dan Family Dollar memiliki ponsel murah jika Anda belum memilikinya.
Kotak / tas makan siang: Anda mungkin akan makan sambil jalan, jadi belilah kotak makan siang yang enak. Saya merekomendasikan yang bisa Anda bekukan sehingga Anda tidak perlu membeli paket es secara terpisah. Pilihan bagus lainnya adalah pendingin kecil karena Anda dapat membekukan botol air sebagai kompres es dan menyiapkan air untuk diminum sepanjang hari.

Kacamata hitam berguna bahkan pada rute yang dipasang

Donald Lee Pardue

Tabir surya - Apakah Anda BENAR-BENAR Membutuhkannya?

Jawaban cepatnya : YA!

Jawaban panjang: Tentu! Sekalipun Anda berjemur dengan indah atau berkulit gelap secara alami, Anda membutuhkan tabir surya. Tingkat kanker kulit sangat tinggi. Menurut Yayasan Kanker Kulit, 40-50% orang Amerika yang hidup hingga 65 tahun akan menderita kanker kulit setidaknya sekali. Mengenakan tabir surya setiap hari adalah pertahanan terbaik Anda melawan kanker kulit.

Beberapa tips tentang tabir surya:

Selalu pilih tabir surya dengan perlindungan luas! Anda menginginkan perlindungan dari UVA (sinar yang menyebabkan penuaan kulit) dan UVB (sinar yang menyebabkan kulit terbakar dan akhirnya kanker).
Pilih tabir surya dengan SPF 30+, lebih tinggi dari itu belum tentu lebih baik tetapi jika Anda lebih suka 50 SPF atau lebih tinggi, tidak apa-apa.
Jika Anda memiliki kulit sensitif, pilih tabir surya berbahan seng oksida. Seng oksida digunakan dalam krim ruam popok sehingga merupakan zat yang telah teruji waktu untuk kulit sensitif.
Terapkan kembali setiap 2 jam saat Anda berada di bawah sinar matahari. Saya merekomendasikan tabir surya semprot untuk lengan dan kaki Anda karena pengaplikasian ulang jauh lebih cepat. Anda dapat menggunakan tongkat tabir surya untuk wajah Anda agar pengaplikasian ulang lebih cepat.
Gunakan tabir surya bahkan saat mendung atau dingin. Sinar matahari yang keras sepanjang tahun, pastikan Anda mengoleskan tabir surya setiap hari.
Jangan lupakan telinga atau bibir Anda! Anda bisa mendapatkan lip balm dengan SPF dengan harga murah. Itu sangat berharga.

Informasi lebih lanjut tersedia di situs web Yayasan Kanker Kulit: Skincancer.org

1 Galon Water Jug

Pentingnya Tetap Terhidrasi

Anda mungkin mencemooh gagasan minum satu galon air dalam sehari, tetapi dehidrasi adalah ancaman yang sangat serius bagi siapa pun yang bekerja di luar ruangan dan seaktif pembawa surat. Anda akan berjalan bermil-mil sehari dalam cuaca panas. Jadi, selalu minum banyak air.

Selain itu, pastikan Anda mendapatkan elektrolit. Jika Anda tidak tahu, elektrolit adalah mineral penting dalam tubuh Anda. Anda kehilangannya saat Anda berkeringat dan jika Anda tidak menggantinya, Anda akan lelah dan mudah tersinggung dan otot Anda akan sakit. Jika Anda membiarkan ketidakseimbangan berlangsung terlalu lama, Anda bisa dirawat di rumah sakit.

Elektrolit umum termasuk natrium, kalium, magnesium, kalsium, fosfor, dan klorida. Anda dapat mengisinya kembali melalui asupan makanan (sayuran hijau, susu, dan kacang-kacangan adalah sumber elektrolit yang paling baik) atau Anda dapat meminum minuman campuran elektrolit.

Saya sangat merekomendasikan Emergen-C Electro Mix. Ia memiliki kandungan kalium dan magnesium tertinggi dari semua campuran minuman yang pernah saya lihat. Harga ecerannya adalah $ 9,99 tetapi terkadang stoknya habis (sepopuler itu) sehingga beberapa penjual Amazon dan eBay yang tidak bermoral menaikkan harga menjadi $ 20 + sekotak. Jika itu terjadi, pilihan bagus lainnya adalah Ultima Replenisher, hanya sedikit lebih mahal jika Anda membeli tabung terbesar. Ini memiliki elektrolit yang sangat tinggi (meniup Gatorade dan Powerade keluar dari air!) Dan rasanya sangat enak.

Ini adalah salah satu topi terbaik yang bisa Anda dapatkan sebagai CCA. Itu membuat wajah Anda terhindar dari sinar matahari dan mendinginkan leher Anda. Ia bahkan memiliki saku ritsleting kecil untuk menyimpan kantong es atau barang kecil lainnya.

tman-12 di ebay

Perlengkapan Lain yang Disarankan untuk Asisten Operator Kota

Ada beberapa item lain yang "menyenangkan untuk dimiliki" ketika Anda memiliki lebih banyak uang. Mereka bukan persyaratan dengan cara apa pun tetapi mereka akan membuat pekerjaan Anda jauh lebih mudah dikelola.

Topi berkualitas tinggi: Anda seharusnya menerima topi bisbol USPS selama orientasi tetapi itu bukan kualitas terbaik. Mereka juga meninggalkan bagian belakang leher dan telinga Anda di bawah sinar matahari sepanjang hari. Saya menyarankan topi penutup yang menutupi leher Anda dan memiliki pinggiran yang lebih lebar. Ada pensiunan penyedia surat yang menjualnya di eBay dengan logo USPS tersulam di atasnya (gambar di atas). Mereka terlihat luar biasa dan sangat profesional. Kainnya SPF 50!
Handuk dingin: Ini adalah handuk yang Anda basahi dan berdering dan menguap serta mendinginkan Anda sepanjang hari. Itu terbuat dari kain khusus yang menahan air tetapi tidak menetes. Saya merekomendasikan untuk mendapatkan satu untuk digantung di leher dan bahu Anda agar Anda tetap sejuk di musim panas.
Kaus kaki yang menyerap kelembapan : Kaus kaki biasa Anda mungkin baik-baik saja, tetapi saya sarankan Anda membeli kaus kaki bagus yang menyerap kelembapan dan dirancang dengan jahitan yang lebih sedikit untuk mencegah lecet. Wrightsock Coolmesh II Low Quarters adalah favorit saya. Mereka mahal ($ 10 sepasang) tetapi mereka bernilai setiap sen untuk menghindari lecet. Pilihan fantastis lainnya adalah kaus kaki Darn Tough, kaus kaki ini membuat kaki Anda tetap dingin di musim panas dan hangat di musim dingin, harganya lebih mahal (~ $ 15-20 per pasang) tetapi lebih tahan lama daripada Wrightsocks yang saya sebutkan sehingga layak biaya tambahan.
Smartphone: Saya hampir memasukkan ini di bawah kebutuhan tetapi harganya bisa mahal jika Anda belum memilikinya. Mereka adalah penyelamat untuk CCA — Anda dapat mendengarkan musik melalui speaker internal, menggunakan Google Maps untuk mencari rumah di rute baru, menelepon atau mengirim SMS ke supervisor Anda, membuat catatan, dan banyak lagi. Sebuah paket data berguna tetapi tidak diperlukan karena Google Maps sekarang memiliki fitur offline.
Kotak pertolongan pertama: Anda mungkin akan mendapatkan potongan kertas yang parah atau bahkan lebih buruk - potongan karton. Anda mungkin tersengat lebah atau tawon. Anda mungkin mendapatkan kotoran di mata Anda. Siapkan kotak P3K kecil dengan perban, tisu beralkohol, pereda nyeri, obat tetes mata, pinset, pil antimual atau diare, dan apa pun yang menurut Anda mungkin perlu. Anda tidak memerlukan perangkat yang besar, hanya sesuatu yang kecil untuk membantu Anda mengatasi satu atau dua masalah kecil, Anda selalu dapat mengisi ulang nanti. Tas ziplock dengan 1 atau 2 dari setiap barang yang Anda pikir Anda butuhkan mungkin sudah cukup.
Penghangat tangan: Anda tidak akan membutuhkan ini di musim panas tetapi Anda pasti menginginkannya di musim dingin ketika Anda hampir tidak bisa merasakan jari tangan dan kaki Anda. Dengan biaya sekitar $ 1 sehari, ekstremitas Anda bisa menyenangkan dan hangat sepanjang hari.

TIP: Kunjungi Union Hall

Kunjungi aula serikat NALC lokal Anda saat Anda mendapat kesempatan. Mereka memiliki koleksi seragam pembawa bekas yang dapat Anda lihat dan dapatkan secara gratis. Terkadang mereka memiliki perlengkapan khusus seperti jas hujan dan topi tetapi mereka selalu memiliki kemeja, celana, dan celana pendek. Mereka biasanya ternoda tetapi masih dapat dikenakan dan yang terbaik - gratis! Pilihannya akan bervariasi, tentunya karena mengandalkan donasi tapi patut dikunjungi.

Item Belanja Royal untuk CCA Baru

Jika Anda punya uang untuk dibakar, berikut adalah beberapa item lebih mahal yang mungkin berguna bagi operator surat baru.

Pelacak Kebugaran: Jika Anda ingin mengetahui berapa mil Anda berjalan kaki dan kalori yang Anda bakar setiap hari, FitBit atau pelacak kebugaran lainnya adalah alat yang hebat. Anda dapat menetapkan tujuan khusus, melacak makanan Anda (ini dapat membantu memastikan Anda memenuhi semua kebutuhan nutrisi Anda), bahkan melacak tidur Anda dengan sebagian besar pelacak kebugaran.
Jam tangan pintar : Semua kenyamanan smartphone, kecuali di pergelangan tangan Anda. Mereka sangat mahal tapi bisa jadi sepadan. Tidak perlu lagi mengotak-atik saku untuk menjawab telepon, cukup ketuk layar jam tangan dan Anda dapat bertindak seperti agen rahasia yang berbicara ke pergelangan tangan Anda. Anda juga dapat menggunakannya untuk mendengarkan musik, mendapatkan petunjuk arah, membalas pesan, dan tentu saja - memeriksa waktu.
Botol Vakum alias Termos: Jika Anda ingin makanan panas sekali, termos adalah pilihan yang bagus. Ini memungkinkan Anda untuk makan sup panas, cabai, casserole, dll. Mereka juga bagus jika Anda seorang peminum kopi karena kopi Anda bisa tetap panas sepanjang hari. Mereka juga bisa berfungsi ganda sebagai botol air untuk menjaga agar cairan dingin tetap dingin sehingga layak untuk dibeli secara royal, menurut saya.
GPS: Anda dapat dengan mudah mendapatkan aplikasi GPS (seperti Google Maps) di ponsel Anda, tetapi GPS mandiri memiliki banyak fitur hebat yang mungkin Anda sukai, terutama jika Anda tidak memiliki smartphone yang bagus. Salah satu contoh fitur ini adalah Anda dapat memprogram alamat sebelumnya sehingga Anda dapat memperoleh petunjuk arah ke semua kantor pos di kota dengan ujung jari Anda.

Sumber dan Tautan

Forum Karyawan Pos Forum Karyawan

Pos di FederalSoup.com. Tempat yang bagus untuk bertanya dan membaca pertanyaan dan diskusi lama.
USPS Subreddit

Ini adalah tempat yang tepat untuk mengajukan pertanyaan tentang menjadi CCA dan bagaimana rasanya bekerja untuk Layanan Pos Amerika Serikat.