Bagaimana menyesuaikan diri dengan pensiun dini

Kutipan favorit Suami Saya: "Tidak pernah ada cukup waktu untuk melakukan semua yang Anda inginkan." Bill Watterson, Calvin dan Hobbes

Keputusan Pensiun

Menurut Biro Sensus AS, lima belas juta orang di Amerika Serikat akan melewati ambang batas minimum usia pensiun 62 tahun selama lima tahun ke depan. Keputusan untuk menunggu hingga usia pensiun normal atau mengumpulkan tunjangan dini akan menjadi perhatian besar saat mereka menghadapi keluar dari angkatan kerja.

Karena reorganisasi dan merger perusahaan, suami saya mengambil keputusan dua tahun lalu untuk mengambil pensiun dini. Tidak mudah baginya untuk membuat keputusan. Ketika dia mendengar rencana restrukturisasi, dia mempertimbangkan untuk mengambil posisi yang berbeda dalam perusahaan atau hanya menerima paket pesangon pada usia lima puluh tujuh — bukan enam puluh dua. Bagaimana seseorang pergi setelah bertahun-tahun mengabdi dari pekerjaan yang mereka cintai dan banyak rekan kerja yang telah menjadi keluarga selama bertahun-tahun? Lalu ada pertanyaan tentang keamanan finansial dan harus menganggarkan pengeluaran selama 30 sampai 40 tahun ke depan. Terakhir, apa yang dilakukan seseorang dengan sepuluh jam lebih setiap hari jika tidak ada lagi tanggung jawab dan tugas yang harus dilakukan?

Setelah mempertimbangkan semua pilihan dan keputusannya dibuat, ketika saatnya tiba untuk berpisah, suami saya mengemasi barang-barang pribadinya di dalam kotak karton coklat yang sudah dikenal dan menyelinap dari dunia kerja yang mewakili identitas dan keamanan.

Statistik Pensiun

Survei Pensiun Transamerika 2012 melaporkan mayoritas pekerja berusia lima puluh hingga enam puluh berencana untuk bekerja setelah pensiun. 52% menyatakan mereka akan bekerja paruh waktu sementara 9% berencana untuk bekerja penuh waktu.

Menurut laporan Pusat Penelitian Pensiun 2012, 30% rumah tangga bersiap untuk pensiun pada usia 62. 55% rumah tangga diproyeksikan siap pada usia 66, usia pensiun penuh yang ditentukan oleh Jaminan Sosial.

Sebuah survei tahun 2012 melaporkan Generasi Baby Boom yang lahir pada tahun 1946 (yang berusia 65 tahun pada tahun 2011), menyatakan bahwa mereka telah pensiun sepenuhnya, usia rata-rata yang pensiun untuk Generasi Baby Boom ini adalah 59,7 untuk pria dan 57,2 untuk wanita.

Administrasi Jaminan Sosial melaporkan bahwa usia rata-rata pensiunan pekerja sedikit berubah dari waktu ke waktu, meningkat dari 72,4 pada tahun 1960 menjadi 73,7 pada tahun 2010.

Menurut analisis data CPS 2011, usia pensiun rata-rata untuk laki-laki adalah 64 dan untuk perempuan 62. (Usia pensiun didefinisikan sebagai usia (dalam tahun dan bulan) dimana tingkat partisipasi angkatan kerja turun di bawah 50%.)

Apakah Pensiun Dini untuk Semua Orang?

Para ahli di bidang pensiun percaya ada beberapa situasi ketika pensiun dini adalah pilihan yang baik:

Kesehatan yang buruk dan akibatnya ketidakmampuan untuk melakukan pekerjaan Anda dengan baik.
Anda tidak lagi menikmati pekerjaan Anda dan itu menyebabkan masalah kesehatan seperti kecemasan atau stres.
Anda telah di-PHK dan pekerjaan sulit ditemukan.

Jika Anda memenuhi salah satu faktor ini, maka pensiun dini adalah pilihan yang baik. Lagi pula, jika Anda tidak sehat atau takut pergi bekerja setiap hari, kemungkinan besar Anda perlu mundur, keluar, atau mengambil cuti panjang untuk menganalisis situasi Anda.

Seperti yang diungkapkan seorang pensiunan, pekerjaan membuat mentalnya terstimulasi dan tertantang untuk bercita-cita dalam kinerja. Apakah Anda bisa mengganti latihan mental atau keseimbangan ini dengan aktivitas lain? Apakah Anda dapat menemukan proyek atau hobi lain untuk mengisi waktu ekstra di rumah? Interaksi sosial di tempat kerja memungkinkan seseorang menikmati persahabatan dan merasa menjadi bagian dari tim. Di luar lingkungan kerja, pertemanan mungkin terbatas di siang hari.

Bagaimana Anda membuat anggaran? Setelah Anda pensiun, jadwal gaji rutin tidak ada dan Anda harus belajar melacak setiap pengeluaran Anda sehingga dana Anda dapat diperpanjang selama beberapa dekade mendatang atau lebih. Jaminan Sosial tersedia di 62 dan dapat menghalangi penarikan Anda dari tabungan pensiun, tetapi pertimbangkan kemungkinan untuk membutuhkan dana tersebut jika sesuatu yang tidak biasa memengaruhi hidup Anda.

Bagikan Pemikiran Anda Dengan Kami

Kekecewaan: Beradaptasi dengan Perubahan Gaya Hidup

Sensasi paling aneh bagi sebagian pensiunan adalah bangun pagi Senin pagi menghadapi jadwal yang kosong. Ini seperti seseorang telah mengambil coklat dari coklat Anda! Anda mendapatkan rasa yang enak tetapi tidak berwarna. Anda harus menyesuaikan pandangan Anda jika ingin bertahan hidup.

Dalam beberapa minggu pertama, suami saya memutuskan bahwa halaman belakang perlu diperhatikan. Dia pergi ke toko perkakas lokal untuk membeli beberapa perlengkapan berkebun dan peralatan untuk memperbaiki furnitur halaman. Dia menghabiskan sebagian besar waktunya di luar ruangan. Selama ini, saya pikir dia menyemprotkan kekuatan teras semen setiap hari. Itu adalah yang terbersih yang pernah saya lihat selama bertahun-tahun.

Saya mengamatinya melalui jendela dapur di pagi hari, ekspresinya mengatakan kepada saya bahwa dia sedang mencoba untuk menghapus tahun-tahun pengabdiannya yang berdedikasi. Pembersihan teras mewakili dia menghapus (atau mengarsipkan) apa yang dulunya merupakan tanggung jawab pekerjaan yang menegangkan tetapi salah satu kepastian. Sebuah paradoks bergumul di dalam dirinya. Seiring waktu, saya melihat sikap santai muncul dan pencucian harian berhenti.

Sekarang apa? Ini adalah tahap berbahaya bagi pensiunan pria mana pun dalam hubungannya di rumah. Selama bertahun-tahun, dia menghabiskan sepuluh jam atau lebih jauh dari rumah sementara istrinya tinggal di rumah dan menjaga ketertiban. Dan ini adalah wilayah pribadinya; mengelola berbagai hal sehingga semuanya berjalan dengan baik dan masuk akal. Tapi, sekarang dia di rumah, semua aktivitas rumah tangga menjadi perhatiannya ( dan diawasi ). Ini adalah area potensial yang menjadi perhatian dan harus ada bendera merah besar yang melambai tertiup angin pada saat ini. Peringatan: bencana akan datang!

Wanita Jepang memiliki istilah untuk menggambarkan pensiunan suami, "Sodaigomi" atau sampah berukuran besar. Faktanya, banyak wanita Jepang menjadi sakit fisik dan psikologis karena gangguan suami di rumah di wilayahnya. Masalah kesehatan termasuk sakit maag, bicara tidak jelas, ruam di sekitar mata, jantung berdebar, sakit kepala tegang, stres, dan depresi. Ini adalah keprihatinan yang berkembang bagi bangsa ini karena umur panjang di negara ini adalah yang terpanjang di dunia. (Sumber: retirement jobs.com)

Dalam situasi kami, manajemen rumah tangga saya termasuk belanja bahan makanan dua bulanan dan memasak makan malam. Ketika saya mempersiapkan perjalanan saya ke pasar lokal, suami saya mengamati ritual saya untuk melakukan inventarisasi di dapur, ruang utilitas, dan area lain seperti kamar mandi untuk persediaan yang dibutuhkan. Dia mempertanyakan item dalam daftar dan mengapa saya membutuhkannya. Bukan karena dia menuntut pembenaran untuk membelinya, tapi dia hanya ingin tahu. Pada saat itu, saya sedikit terganggu dengan gangguannya pada ritual saya. Saya merasakan jantung berdebar-debar. Saya tidak mengalami ruam di sekitar mata, hanya mata yang marah .

Selanjutnya, dia mengumumkan bahwa dia ingin menemaniku ke toko bahan makanan. Saya menelan jawaban pertama saya "tidak mungkin" dan menyetujui permintaannya. Anda akan berpikir setelah empat puluh tahun menikah, hubungan Anda berjalan dengan baik sehingga tidak ada yang bisa mencegahnya keluar jalur. Saya terbiasa bertanggung jawab dan mandiri untuk mengisi kembali kebutuhan rumah tangga sehingga ketika suami saya memilih gerobak dan memasukkannya ke dalam toko, saya sangat marah. Tindakan kecil ini merepresentasikan pemaksaan pada gaya hidup dan otoritas saya. Beraninya dia?

Memasak selalu menjadi minat suami saya. Sekarang dia punya waktu, dia adalah koki yang luar biasa!

Apa yang Kami Pelajari

Tahun pertama suami saya pensiun adalah naik roller coaster dengan lebih banyak trek menurun daripada naik. Seolah-olah kami belajar untuk hidup bersama lagi. Baginya, ia harus menyesuaikan tidak hanya dengan mengisi jadwalnya dengan proyek, hobi, dan aktivitas tetapi dengan jadwal kerja dan aktivitas sosial saya di luar rumah. Penyesuaian saya adalah menerima kebutuhannya untuk mengisi jadwalnya dengan tanggung jawab yang berarti di rumah seperti proyek dan memasak.

Hari ini kami menikmati minat yang sama serta kegiatan yang terpisah. Kami telah belajar untuk mengkomunikasikan pikiran kami dan mendengarkan dengan pikiran terbuka untuk kekhawatiran orang lain. Kami menyadari bahwa kita masing-masing membutuhkan waktu teduh di siang hari untuk pembaruan, doa, atau sekadar bersantai. Sama pentingnya bagi kita untuk menghabiskan waktu bersama melakukan sesuatu yang kita nikmati setiap hari.

Anehnya, suami saya sekarang memasak dan berbelanja. Ya, saya telah menyerahkan tanggung jawab penting ini kepadanya. Saya sangat bergantung padanya untuk ini. Suatu hari ketika saya harus memasak karena dia sakit, saya berjalan ke dapur dan merasa tidak pada tempatnya!

Tahap Reorientasi sering kali mengarahkan seseorang untuk melakukan hobi baru atau memperbaiki rutinitas gaya hidupnya.

Tahapan Pensiun

Pensiun adalah proses transisi yang dialami individu setelah mereka keluar dari dunia kerja. Tahapan pensiun di bawah ini berfungsi sebagai panduan tentang bagaimana beberapa orang akan memandang tahap kehidupan ini. Ini tidak menunjukkan semua orang, ini hanya menggambarkan modifikasi gaya hidup umum untuk pensiunan.

Tahap Satu: Pra-pensiun

Pelepasan bertahap dari tempat kerja. Individu mulai membayangkan dan merencanakan pensiun. Pikiran mungkin berpusat pada kemungkinan peristiwa yang mengubah hidup seperti hobi baru, peluang sukarela, atau liburan yang diperpanjang.

Tahap Kedua: Pensiun

Tiga jalur yang mungkin diambil setelah penghentian pekerjaan berbayar:

Bulan Madu: Orang yang bepergian mungkin memperlakukannya sebagai aktivitas rekreasi yang sangat diinginkan. Pola pikirnya adalah liburan permanen dan musim relaksasi.
Rutinitas Pensiun Segera: Satu pensiun adalah resmi, transisi individu menjadi jadwal penuh dan aktif berdasarkan minat yang telah ditetapkan sebelumnya.
Istirahat dan Relaksasi: Karena jadwal kerja yang terlalu aktif, orang ini akan memilih periode aktivitas rendah untuk mengistirahatkan pikiran dan berpartisipasi dalam aktivitas yang berada di luar jangkauan mereka. Seringkali, orang tersebut akan kembali ke tingkat aktivitas sedang hingga aktif setelah periode istirahat dan relaksasi (Mungkin diperlukan beberapa tahun untuk mencapai tahap ini.)

Tahap 3: Kekecewaan

Setelah "bulan madu" berakhir, beberapa orang mengalami perasaan tidak terhubung dengan jadwal kerja yang dulu produktif dan akan menjadi kecewa atau kecewa dengan gaya hidup mereka saat ini. Pemicu mungkin termasuk kematian orang yang dicintai, perubahan gaya hidup yang tiba-tiba, atau relokasi karena faktor-faktor seperti perampingan.

Tahap 4: Reorientasi

Tahap ini sering kali memotivasi seseorang untuk mengakses kembali jalur pensiun mereka dan membuat sketsa rencana untuk memperluas dan memperkaya peran mereka saat ini. Pilihan yang dibuat termasuk keterlibatan dalam komunitas, melakukan hobi baru, menerima pekerjaan paruh waktu, atau mengurangi pengaturan tempat tinggal mereka saat ini.

Tahap 5: Rutin Pensiun

Bagi sebagian orang, mencapai tahap kepuasan dalam masa pensiun ini mungkin membutuhkan waktu beberapa tahun. Namun, fase ini bermanfaat dan menenangkan bagi pensiunan karena dia telah menerima dan menyempurnakan pandangan mereka tentang pensiun.

Tahap 6: Penghentian Pensiun

Akhirnya, seseorang mencapai tahap kehidupan di mana mereka tidak lagi dapat berfungsi secara mandiri karena kesehatan yang buruk, kecacatan, atau penuaan normal. Hidup adalah tujuan hari demi hari dan perencanaan masa depan hanyalah untuk menikmati keadaan kehidupan saat ini.

Berdasarkan studi oleh Christine Price, PH. D. Universitas Negeri Ohio

Dibuat oleh Teaches12345, Januari 2013

Pensiun: Musim Penemuan dan Wawasan

Ada waktu yang tepat untuk melakukan sesuatu, waktu yang tepat untuk segala sesuatu di bumi:

Waktu yang tepat untuk kelahiran dan waktu yang tepat untuk kematian,

Waktu yang tepat untuk menanam dan waktu yang tepat untuk menuai…

Waktu yang tepat untuk menangis dan waktu yang lain untuk tertawa,

Waktu yang tepat untuk meratap dan waktu untuk bersorak,

Waktu yang tepat untuk bercinta dan waktu yang tepat untuk berpantang,

Waktu yang tepat untuk berpelukan dan waktu yang lain untuk berpisah,

Waktu yang tepat untuk mencari dan waktu yang tepat untuk menghitung kerugian Anda,

Waktu yang tepat untuk bertahan dan waktu yang tepat untuk melepaskan…

Tetapi pada akhirnya, apakah yang dilakukan orang lain benar-benar membuat perbedaan? Saya telah melihat dengan baik apa yang Tuhan telah berikan untuk kita lakukan — pekerjaan yang sibuk, kebanyakan. Benar, Tuhan membuat segalanya indah pada dirinya sendiri dan pada waktunya — tapi dia meninggalkan kita dalam kegelapan, jadi kita tidak pernah tahu apa yang Tuhan rencanakan, apakah dia datang atau pergi. Saya telah memutuskan bahwa tidak ada yang lebih baik untuk dilakukan selain melanjutkan dan bersenang-senang serta mendapatkan yang terbaik dari hidup ini. Itu dia — makan, minum, dan maksimalkan pekerjaan Anda. Itu pemberian Tuhan.

Saya juga menyimpulkan bahwa apa pun yang Tuhan lakukan, akan selalu demikian. Tanpa penjumlahan, tanpa pengurangan. Tuhan melakukannya dan hanya itu. Jadi kita akan berhenti bertanya dan hanya beribadah dalam ketakutan suci.

Apapun itu, adalah. Apapun yang akan terjadi, adalah. Begitulah selalu dengan Tuhan. Pengkhotbah 3: 1-15

Tahap Sekarang: Reorientasi

Pada saat ini, suami saya menjadi sukarelawan di penampungan tunawisma lokal beberapa kali sebulan dan membantu acara yang disponsori gereja. Dia juga memiliki rutinitas olahraga harian dan sedang menyelesaikan gelar Certified Management Accountant (CMA) online. Dia membangun jaringan dengan mantan rekan kerja dan makan siang dengan teman-teman untuk tetap berhubungan secara sosial. Menariknya, dia telah mengembangkan hobi memotret satwa liar Florida dan tanaman bunga asli. Saya ingat saat dia tidak terlalu memperhatikan komentar saya tentang mendengar burung berkicau atau melihat pelangi di langit. Hari ini dia merekam keduanya dan beberapa hari yang lalu saya terkejut ketika dia berkata, "Lihat, ada pelangi!" dan "snap" pergi ke kamera.

Pensiun dini adalah situasi yang dipaksakan dalam kasusnya. Ini merupakan kesempatan untuk merasakan seperti apa masa pensiun penuh dan langkah-langkah apa yang diperlukan untuk menikmati Tahap 5, Rutinitas Pensiun yang disebutkan di atas. Saya mendengar dia di telepon beberapa hari yang lalu berbicara dengan calon majikan. Saya agak sedih memikirkan bagaimana hari saya akan kosong tanpa dia di sekitar rumah mengerjakan proyek atau mengobrol tentang acara. Lebih buruk lagi, siapa yang akan memasak makan siang saya? Meski begitu, hidup terus berjalan dan kita menyesuaikan diri.