Keterampilan berbicara di depan umum: 11 teknik untuk membantu Anda melakukan yang terbaik

Kita mungkin diminta untuk berpidato di pertemuan keagamaan.

Lori Truzy / Bluemango Images-digunakan dengan izin

Pentingnya Berbicara di Depan Umum

Kita tidak pernah tahu kapan kita mungkin harus berbicara tentang suatu pokok bahasan untuk sekelompok orang. Kami dipanggil untuk hadir di kelas. Pengusaha mungkin ingin kita berbagi teknik atau keterampilan dengan sesama pekerja. Reuni keluarga mungkin membuat kita naik podium untuk mengucapkan beberapa patah kata. Dalam pertemuan keagamaan kita, permintaan mungkin dibuat dari kita untuk berbicara tentang topik atau acara - kemungkinan tidak terbatas untuk berbicara di depan umum.

Namun, ketakutan berbicara di depan umum adalah fobia umum yang dimiliki oleh sekitar 70 persen populasi. Dalam beberapa kasus, orang menilai rasa takut berbicara di depan umum lebih tinggi daripada ketakutan akan kematian. Selain itu, penelitian dari berbagai penelitian menunjukkan bahwa wanita memiliki ketakutan ini dalam jumlah yang sedikit lebih besar daripada pria. Faktor budaya dapat menjelaskan beberapa perbedaan antara pria dan wanita ini. Namun apa pun penyebabnya, rasa takut berbicara di depan umum dapat dikurangi atau diubah sepenuhnya menjadi optimisme menyapa banyak orang.

Sebagai konselor, saya secara rutin diminta melakukan presentasi untuk kelompok. Saya mengembangkan strategi untuk berkomunikasi secara efektif dengan audiens saya. Demikian pula, ketika melaksanakan pelajaran untuk siswa saya ketika saya akan mengajar kelas, saya menyempurnakan keterampilan tersebut untuk menyampaikan pengajaran dengan percaya diri. Di bawah ini adalah beberapa strategi dan teknik yang akan membantu Anda mengembangkan keterampilan berbicara di depan umum. Berikut adalah sebelas aktivitas dan ide penting untuk dimasukkan ke dalam keahlian Anda:

Hal-hal yang Perlu Dipertimbangkan

• Pahami orang lain juga harus takut berbicara di depan umum. Pendengar Anda biasanya berempati dengan Anda. Banyak dari audiens Anda akan takut berdiri di depan orang lain dan menyampaikan pidato atau pembicaraan tentang suatu subjek. Dari perspektif ini: Anda bisa lebih memaafkan diri sendiri saat membuat kesalahan dan melanjutkan presentasi Anda.
• Waspadai keterbatasan dan kekuatan Anda. Periksalah area di mana Anda akan berbicara. Apakah Anda membutuhkan pencahayaan yang lebih baik? Apakah akustiknya bagus? Buatlah penyesuaian pada lingkungan fisik yang akan membantu Anda menjangkau audiens Anda. Pahami ketidaknyamanan Anda secara keseluruhan dengan berbicara di depan umum, dan sadari bahwa Anda dapat mencapai tingkat kenyamanan.

Beberapa acara berbicara di depan umum pertama kami terjadi di sekolah.

Lori Truzy / Bluemango Images-digunakan dengan izin

Lingkungan yang tenang mungkin bisa membangun kepercayaan diri saat berbicara di depan umum.

Lori Truzy / Bluemango Images-digunakan dengan izin

Hal-hal yang Harus Anda Lakukan

• Pelajari dan bersiaplah untuk membicarakan topik Anda secara menyeluruh. Baca topiknya. Membuat catatan. Siapkan garis besar untuk membantu Anda mengingat poin-poin yang ingin Anda sebutkan kepada audiens Anda. (Petunjuk: Jika Anda menggunakan slide, kembangkan di sekitar poin Anda dari catatan atau kerangka untuk membuat presentasi mengalir lebih mudah.)
• Kembangkan handout. Anda bisa menyebarkannya di awal pidato Anda. Gunakan mereka untuk menggarisbawahi fakta penting dalam presentasi Anda. Manfaat tambahan: Anda dapat mengarahkan perhatian audiens Anda ke area tertentu dari dokumen cetak untuk mengurangi kebutuhan untuk mengulangi pernyataan. Ini membuat pidato Anda terus maju.
• Gunakan humor untuk membantu Anda. Menceritakan cerita lucu yang terkait dengan topik Anda membantu meredakan ketegangan penonton. Humor juga dapat membantu Anda bersantai selama pembicaraan Anda. Manfaat tambahan lainnya: Sebuah cerita lucu yang bagus dapat membantu pendengar mengingat apa yang Anda katakan selama pidato Anda.
• Gunakan suara Anda untuk menjaga perhatian. Sesuaikan volume suara Anda sesuai kebutuhan saat menyampaikan pidato Anda. Tunjukkan minat pada topik Anda saat Anda berbicara.
• Libatkan pendengar Anda dengan pertanyaan. Rencanakan untuk mengajukan pertanyaan kepada pendengar Anda saat Anda melanjutkan pidato Anda. Ini membuat mereka tetap memperhatikan apa yang Anda katakan. Misalnya, jika topik Anda adalah Perang Saudara Amerika, Anda mungkin bertanya tentang era itu dalam sejarah. Anda mungkin bertanya: "Adakah yang tahu berapa banyak negara bagian di Union sebelum perang dimulai?" Anda bisa mengambil jawaban sebelum memulai pidato Anda.
• Amati dan dengarkan diri Anda sendiri sebelum tanggal yang direncanakan untuk pidato Anda.
• Tonton video atau dengarkan rekaman dari pembicara yang sangat baik. Periksa posisi tubuhnya. Perhatikan nada suara mereka di berbagai titik dalam presentasi. Ingat apa yang mereka lakukan untuk menarik perhatian Anda. Kenali apa yang akan dan tidak akan berhasil untuk Anda saat berbicara dengan audiens.
• Rekam diri Anda. Buat rekaman video atau audio tentang diri Anda yang sedang mempresentasikan pidato Anda. Perhatikan bahasa tubuh Anda. Apakah Anda menunjukkan minat pada subjek melalui ekspresi wajah Anda? Apakah suara Anda bergetar dan / atau terdengar monoton? (Petunjuk: Beberapa orang berdiri di depan cermin dan berlatih membaca pidato.)
• Dapatkan umpan balik dari teman atau anggota keluarga tepercaya. Temui orang yang dapat diandalkan di rumah mereka atau di suatu tempat di mana Anda dapat memberikan presentasi "tiruan". Ini akan memberi Anda nasihat yang kuat dari orang yang Anda percayai di lingkungan yang aman. Anda dapat bekerja untuk meningkatkan presentasi Anda dengan nasihat yang membangun.
• Miliki strategi untuk menghadapi pertanyaan yang tidak terduga. Terlepas dari seberapa baik Anda mempersiapkan, akan ada pertanyaan yang tidak direncanakan di beberapa titik saat Anda membuat presentasi. Ada banyak cara untuk menanggapi yang akan membuat pidato Anda tetap pada jalurnya tanpa mengasingkan pendengar Anda. Cobalah saat Anda berlatih presentasi dengan sekutu tepercaya.

Misalnya, jika Anda memberi kuliah tentang Perang Saudara Amerika, seseorang mungkin mengajukan pertanyaan yang tidak relevan dengan topik tersebut, atau pertanyaan yang belum siap Anda jawab. Mereka mungkin berkata: "Apakah menurut Anda John F. Kennedy akan mengerahkan pasukan seperti yang dilakukan Presiden Lincoln?" Anda bisa menjawab dengan beberapa cara. Anda mungkin berkata: “Saya tidak bisa menjawab pertanyaan itu dengan jujur. Bukan itu yang kita bicarakan hari ini. ” Kemudian, lanjutkan dengan presentasi Anda. Atau Anda mungkin berkata: “Pertanyaan yang menarik. Sayangnya, pidato saya hanya mencakup era Perang Saudara. ”

Mempersiapkan dengan semua cara ini akan membantu Anda menghadapi yang diharapkan dan yang tidak terduga dengan percaya diri.