Frenemy di tempat kerja: 5 tanda peringatan

BFF: Waspadalah terhadap Teman yang Berubah-ubah Dalam Pekerjaan

Jangan menipu diri sendiri. Frenemies bisa laki-laki atau perempuan. Di tempat kerja, teman palsu dapat merusak karier dan kepercayaan diri Anda.

JJ melalui Wikimedia Commons, CC-BY-SA-3.0, dimodifikasi oleh FlourishAnyway

Frenemies di Tempat Kerja: Siapa yang Mendukung Anda?

Waspadalah terhadap teman kerja yang membingungkan itu. Dia adalah rekan kerja yang berubah-ubah dan tidak bisa berkomitmen untuk menjadi teman atau musuh Anda. Jadi dia bimbang di antara kedua peran tersebut.

Saat rekan tim Anda yang berurusan ganda menarik Anda, Anda mengungkapkan kepercayaan padanya. ( Tidak-oo! Ini jebakan! )

Musuh pekerjaan Anda menawarkan cukup banyak kebaikan untuk menjadikan Anda sebagai "teman". Kemudian dia menghina Anda dengan pengkhianatan atau membuat Anda marah. Sheesh. Dia "hanya bercanda!" ( Isyaratkan tawa jahatnya saat keraguan diri menghujani Anda. Bahaha!)

Jika Anda curiga bahwa teman palsu Anda tidak mendukung Anda, Anda benar. Penjahat ini dapat merusak kepercayaan diri dan karier Anda.

Ketika berbicara tentang frenemies di tempat kerja, Anda tidak harus membiarkan orang jahat menang. Pelajari tanda-tanda peringatan, ditambah opsi untuk menangani bajingan licik seperti itu.

Frenemies: Dorong dan Dorong, Merekalah yang Anda Benci Untuk Cintai

Frenemies adalah teman dan rival. Apakah ini benar-benar jenis hubungan yang Anda inginkan?

Mike Rowe melalui Flickr, CC-BY-SA 2.0, dimodifikasi oleh FlourishAnyway

The Work Frenemy: Tidak Cocok Dengan Orang Lain

Ada aliran pemikiran lama bahwa bisnis dan persahabatan tidak boleh berbaur — bahwa pekerjaan tidak dimaksudkan untuk menjadi pribadi.

Tetapi mengumpulkan banyak individu aneh yang sebaliknya tidak akan memilih untuk bergaul satu sama lain. Sebut mereka kelompok kerja, staf, atau tim. Beri mereka proyek, tenggat waktu, dan rapat selama delapan jam atau lebih sehari. Persahabatan pasti akan terbentuk.

Frenemy tidak bermain baik dengan orang lain.

Malingering melalui Flickr, CC-BY-SA 2.0

Nilai Teman di Tempat Kerja

Satu studi menemukan bahwa 36 persen orang dewasa bertemu setidaknya dengan salah satu teman terdekat mereka di tempat kerja. ¹

Penelitian oleh Gallup menemukan bahwa orang yang memiliki sahabat di tempat kerja tujuh kali lebih mungkin terlibat sepenuhnya dalam pekerjaan mereka. ² Mereka juga merasa pekerjaan mereka 50% lebih memuaskan. ³

Selain itu, orang yang menjalin persahabatan dengan orang lain di tempat kerja lebih cenderung menerima promosi. ⁴ Jelaslah, memiliki teman sekerja bisa bermanfaat.

Apakah teman kerja Anda melawan Anda?

Korps Marinir Amerika Serikat melalui Flickr, CC-BY-SA 2.0

Frenemies: Teman Terburuk Yang Pernah Ada

Tapi tunggu. Tidak semua teman kerja pandai dalam hal persahabatan ini. Beberapa dari mereka agak payah.

Teman kerja yang berperilaku buruk seperti itu adalah saingan yang menyamar — orang yang cerdas, pandai, dan manipulatif yang menyayangi Anda pada satu menit dan menusuk Anda dari belakang pada menit berikutnya. Anda tahu tipenya — musuh kantor.

Menjadi kolega, Anda mungkin terjebak bekerja bersama. Namun, Anda setidaknya bisa belajar mendeteksi BFF yang melecehkan sebelum dia melakukan terlalu banyak kerusakan.

Jika Anda mengacak-acak bulu musuh Anda, bersiaplah untuk serangan balik.

Etienne melalui Flickr, CC-BY-SA 2.0

Apakah Teman Kerja Anda Seorang Frenemy?



Pertanyaan Untuk Dipertimbangkan
Apakah dia berkonsentrasi pada kekurangan dan kesalahan Anda… memberi Anda pujian yang tidak masuk akal… membuat lelucon atas biaya Anda ("hanya bercanda")?
Jika salah satu dari Anda meninggalkan perusahaan besok, apakah Anda masih akan berteman setahun dari sekarang?
Apakah Anda memiliki hubungan yang tidak seimbang? Apakah dia menuntut waktu dan energi Anda, meminta bantuan tetapi jarang membalasnya?
Jika Anda memiliki keadaan darurat pribadi, dapatkah Anda mengandalkan bantuannya - tanpa membuatnya mengingatkan Anda bahwa Anda berhutang WAKTU BESAR padanya?
Apakah dia merusak kepercayaan Anda?
Jika ada gosip tentang Anda, apakah teman Anda akan membela Anda… atau ikut serta?
Ketika Anda menerima pengakuan, kenaikan gaji, atau promosi yang tidak dia terima, apakah dia benar-benar bahagia untuk Anda… atau cemburu?
Apakah Anda merasa harus terus-menerus menjelaskan diri Anda kepadanya?
Apakah Anda menyembunyikan informasi tertentu darinya karena masalah kepercayaan?
Ketika dia sedang berlibur atau keluar dari kantor, apakah hidup Anda lebih sepi… tapi tidak terlalu sibuk?

Ambil itu! Frenemies Suka Sabotase

Frenemies dapat menyabot pekerjaan Anda atau upaya Anda untuk memperbaiki diri. Mereka dapat dengan sengaja menyesatkan Anda, merusak kepercayaan dan menjelek-jelekkan Anda kepada orang lain.

Stefan melalui Flickr, CC-BY-SA 2.0

Polling Pembaca

Frenemy Sign # 1: Dia Tidak Memiliki Minat Terbaik Anda

Penggemar di tempat kerja mungkin benar-benar menyukai Anda, tetapi dia kesulitan menunjukkannya secara konsisten. Rekan tim bermuka dua Anda mungkin ingin MENJADI Anda.

Jika dia tidak memperdebatkan rekan-rekannya, teman kerja bisa menyenangkan untuk didekati. Dia menawarkan manfaat gosip selentingan, seseorang untuk bersimpati dan merayakan pekerjaan, dan teman makan siang.

Namun Anda curiga dia menahan diri. Ketika Anda menerima pujian - terutama dari seseorang yang penting, seperti bos - dia hampir tidak bisa mengontrol matanya.

Itu karena musuhmu tidak memikirkan yang terbaik untukmu. Motifnya beragam. Dia mencintaimu namun dia membencimu, dan gadis yang licik tidak bisa tidak menunjukkannya. Dia hanya berharap Anda tidak memperhatikan semua cara liciknya.

Oh, gadis! Frenemy Itu Sedang Bekerja Keras Di Balik Layar

Penelitian menunjukkan bahwa sekitar setengah dari jaringan sosial kita terdiri dari "teman yang ambivalen".

Martin Vinacur melalui Flickr, CC-BY-SA 2.0

Operasi Terselubung

Di luar persaingan, musuh Anda mungkin menemukan cara untuk menyabot kepercayaan diri dan citra kompetensi Anda di tempat kerja. Misalnya, dia mungkin:

Memberi Anda nasihat buruk.
Mencegah Anda memikirkan situasi yang membutuhkan kepala dingin.
Lupa berbagi informasi penting dengan Anda.
Alihkan tanggung jawab atas kesalahan atau kelalaian kepada Anda.
Cobalah untuk mengalihkan lebih banyak beban kerja dengan cara Anda.
Pecahkan kepercayaan Anda.
Sebarkan gosip tentang Anda.
Putar kata-kata Anda untuk membuat Anda terlihat buruk.
Diskon pengetahuan, keterampilan, dan pengalaman Anda kepada klien, rekan kerja, atau manajemen. (Dan ketika orang tahu dia BFF Anda, komentarnya mungkin dianggap kritik yang sangat tulus.)

Tidak peduli apa yang Anda pikirkan tentang dia, Anda harus memberinya ini: BFF Anda cukup apik, bukan?

Bukankah Menyenangkan Jika Sesederhana Ini?

Frenemy Sign # 2: Dia Memberi Pujian dengan Backhand

Poison pals menikmati kerusakan yang dapat ditimbulkan oleh komentar "nyasar" yang ditempatkan dengan baik. Frenemy pekerjaan Anda meluncurkan komentar tajam seperti rudal yang disamarkan sebagai ucapan yang menyanjung, ranjau darat disamarkan sebagai niat baik.

Apakah Anda Memiliki Teman Beracun?

Seorang pecandu kerja dapat menyampaikan hinaan yang disamarkan sebagai pujian.

millermz, CC-BY-3.0, melalui Wkimedia Commons

Di bawah senyumannya tersembunyi sebuah cibiran, saat dia memberi Anda pujian yang tidak sopan:

Studi menunjukkan bahwa perilaku musuh seperti ini dapat menimbulkan efek kesehatan yang negatif, termasuk:

peningkatan tekanan darah
menurunkan ketahanan terhadap stres
peningkatan risiko depresi. ⁵

Jangan beri musuh Anda kesenangan karena telah menyakiti Anda. Kenali pujian yang bukan pujian.

The Claws: Waspadalah terhadap Bahaya yang Dapat Ditimbulkan oleh Frenemy Kerja

Teman sekerja bisa menjadi makhluk yang licik! Meskipun dapat menyenangkan untuk diajak bekerja sama, hal itu juga dapat merusak kepercayaan diri dan citra kompetensi Anda di tempat kerja.

Fakhir Shaheen melalui Flickr, CC-BY-SA 2.0

Frenemy Sign # 3: Dia Membuat Anda Merasa Marah dan Digunakan

Musuh pekerjaan membuat Anda merasa dimanfaatkan, marah, dan disalahpahami. Dia meminta Anda untuk memenuhi kebutuhannya sambil mengabaikan kebutuhan Anda sendiri.

Kerjakan Tanda-tanda yang Bertentangan dari Frenemy

Frenemy pekerjaan memberikan tanda-tanda yang saling bertentangan tentang apa yang ada di hatinya.

menikah melalui Morgue FIle, CC-BY-SA 3.0

Dia akan "memasukkan Anda ke dalam pensil" di kalendernya yang sibuk hanya untuk membatalkan Anda pada saat-saat terakhir ketika sesuatu yang lebih mendesak muncul (yang biasanya begitu). Dan karena dia tidak memiliki pemahaman yang kuat tentang batasan pribadi, teman kerja Anda meminta bantuan yang tak terhitung jumlahnya dari Anda — baik pribadi maupun profesional.

Namun, dia jarang mengembalikan kesopanan, dia juga tidak dapat menemukan waktu. Timbal balik bukanlah cara dia berguling.

Akibatnya, Anda merasa seperti Anda terus-menerus harus melindungi dia dari eksploitasi waktu, energi, dan sumber daya Anda. Itu musuh kerja. Bukan teman.

Bekerja Frenemies: Persahabatan Minus Yayasan Kepercayaan

Orang mungkin enggan memutuskan hubungan dengan frenemies mereka karena keuntungan yang mereka tawarkan saat mereka tidak sibuk mengomel dan melakukan transaksi ganda.

Gage Skidmore melalui Flickr, CC-BY-2.0

Frenemy Sign # 4: Dia Mencoba Menghancurkan Persahabatan Anda Yang Lain

Ketika rekan kerja lain tertarik untuk mengembangkan persahabatan baru dengan Anda, musuh kerja Anda akan cemburu dan bertindak. Dia merasa posesif terhadap Anda. (Lagipula, kamu tahan dengan banyak darinya, bukan?)

Jangan kaget jika bajingan licik

memasukkan dirinya dalam percakapan Anda dengan teman baru Anda
menyoroti kekurangan dan kesalahan Anda
menyebarkan gosip tentang Anda.

Dengan taktik ini, dia berusaha menakut-nakuti teman baru Anda dan kembali memfokuskan kembali perhatian Anda padanya — di tempatnya.

Penyangkalan Frenemy: Oh, Bagaimana Bisa?!?

Jika Anda menghadapi musuh kerja dengan perilaku mereka, harapkan kemarahan, kejutan, penyangkalan. Mereka akan terkejut dan akan membalikkan keadaan Anda. Bagaimana Anda bisa menuduh mereka? Oh, ketidakpercayaan!

Jean-François Chénier melalui Flickr, CC-BY-SA 2.0

Frenemy Sign # 5: Dia Bereaksi Berlebihan Saat Dihadapkan

Sesuatu yang aneh terjadi jika Anda mengumpulkan keberanian untuk menghadapi musuh kerja Anda tentang perilakunya. Dia tidak mengerti apa yang Anda bicarakan. Alih-alih memiliki perilakunya yang licik, dia sepenuhnya menyangkalnya.

Ada kemarahan, kejutan, kejutan,… bahkan saluran air. Bagaimana Anda bisa menuduhnya melakukan hal seperti itu?

Dia mungkin membalikkan keadaan Anda dan menolak untuk mendiskusikan tuduhan konyol Anda. Atau menyalahkan Anda dengan mengklaim bahwa Anda jelas hanya membaca situasi… lagi. (Lagipula ada apa denganmu?)

Udah lah

Setidaknya Anda mencoba memanggilnya keluar tentang perilakunya. Anda mencobanya dengan baik.

Terimalah bahwa Anda tidak akan memperbaikinya. BFF yang suka menusuk dari belakang membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk menjadi dirinya yang sekarang, dan bukan tugas Anda untuk mengajari dia cara menjadi teman yang baik. Jadi biarkan dia melatih keterampilan pertemanannya yang aneh pada orang lain.

Anda mempertaruhkan kepercayaan diri dan reputasi kerja untuk mempertahankan hubungan dekat dengan musuh kerja. Jika Anda terus menghadapinya, Anda tidak akan mendapatkan apa-apa dan dikenal sebagai hal terburuk di dunia kerja: Bukan Pemain Tim.

Dan kemudian siapa yang akan menang?

Work Frenemy: Team of One

Frenemies bisa menjadi teman yang membuat kita gila atau rekan sombong yang terjebak dengan kita. Mereka bisa membuat kita merasa dieksploitasi, rentan, dimanfaatkan, dan marah.

Paul Anglada melalui Flickr, CC-BY-SA 2.0

Strategi untuk Bertahan dari Frenemy Kerja

Meskipun Anda tidak dapat memilih rekan kerja Anda, Anda mungkin memiliki pendapat tentang dengan siapa Anda bekerja dalam proyek dan tentu saja dengan siapa Anda mengobrol saat makan siang dan waktu istirahat. Anda juga dapat mengontrol seberapa banyak informasi pribadi yang Anda ungkapkan kepada kolega yang tidak dapat dipercaya serta reaksi Anda ketika BFF fitnah Anda melewati batas.

Anda bukannya tanpa pilihan. Sebelum meninggalkan pekerjaan Anda, berikut adalah tips untuk bertahan dari masalah pekerjaan:

Akankah musuhmu menahanmu? Akankah musuhmu menahanmu? Terserah Anda.

Seni Bela Diri Nomad.com, CC-BY-SA 2.0

Pilihan untuk Berurusan dengan Frenemies Di Tempat Kerja



BUKAN INI…	COBA INI
Mengizinkannya untuk "memasukkan Anda" ke jadwalnya yang sangat sibuk (lalu membatalkannya)	Kuasai seni "the fade." Terlalu sibuk untuk musuh kerja Anda. Kutip konflik penjadwalan. Atau, jika Anda harus bertemu dengannya, aturlah pertemuan singkat dengan pengingat terlebih dahulu.
Berbagi informasi secara lisan tentang diri Anda	Kuasai seni berbicara tentang topik selain diri Anda sendiri, keluarga Anda, perasaan dan pendapat Anda. Jaga agar tetap dangkal dan permukaan. Abaikan pertanyaan pribadi dengan "Saya tidak tahu", "Ini bukan sesuatu yang saya nyaman diskusikan sekarang," atau jawaban tidak berkomitmen lainnya. Bersikaplah sopan tetapi tegas.
Facebook berbagi informasi pribadi	Perbarui pengaturan Facebook Anda agar pembaruan statusnya tidak muncul di umpan berita Anda. Jadilah pelit dengan komentar atau "suka" dari statusnya, karena itu adalah "dukungan" simbolis. Pelajari cara menggunakan pengaturan grup dan filter privasi. Renungkan dengan cermat informasi pribadi yang Anda posting secara online.
Menjadi bingung secara visual pada pujian dan hinaan yang dilontarkan dengan tangan	Segera tetapi dengan tenang, perhatikan ketidakakuratan verbal. Beri label sebagai "tidak sesuai", "tidak akurat", atau "tidak pantas". Jika ada orang lain yang hadir, perbaiki pernyataan itu untuk dicatat. Lalu lanjutkan.
Berbagi gosip dengan musuh kerja Anda atau tentang mereka	Permisi jika topiknya berubah menjadi gosip. Atau ubah topik pembicaraan. Jika seseorang akan bergosip dengan Anda, mereka akan bergosip tentang Anda.
Mengizinkannya mengalihkan beban kerja kepada Anda dan orang lain	Ikuti prinsip manajemen proyek yang baik, pastikan bahwa proyek dan tugas memiliki tugas yang dapat diidentifikasi dengan jelas (dengan individu yang ditugaskan untuk tugas tertentu).
Menerima "begitulah dia"	Belajar mengenali tanda-tanda peringatan dari frenemies kerja sejak dini. Berusahalah untuk dikelilingi oleh orang-orang yang menghargai Anda secara pribadi dan profesional. Carilah orang yang memperlakukan Anda secara konsisten baik di belakang punggung maupun di depan Anda.

Pilih Teman Kerja Anda dengan Bijak

Pilih teman Anda dengan bijak — terutama di tempat kerja. Jika Anda harus menghabiskan sepertiga dari kehidupan dewasa Anda untuk pekerjaan, pastikan di perusahaan orang-orang yang tidak ingin Anda celaka, baik secara terbuka atau melalui agenda tersembunyi.

Frenemy Pekerjaan Menginginkan Penonton

Saat musuh bekerja, Anda bisa menerima kritik dan perhatian yang tidak diinginkan. Berhati-hatilah dengan apa yang Anda ungkapkan tentang diri Anda kepada musuh kerja. Semuanya adil.

Logan Zawacki melalui Flickr, CC-BY-2.0

Referensi

¹ McKee, A., & Walker, T. (2014). Laporan: Status Persahabatan . Diambil dari

² Riordan, C. (2013, 3 Juli). Kita Semua Membutuhkan Teman di Tempat Kerja . Diambil dari

³ Armor, S. (2007, 2 Agustus). Persahabatan dan pekerjaan: Kemitraan yang baik atau buruk? Diambil dari

⁴ Lewis, KR (2012, 24 April). Mau promosi? Berteman di tempat kerja . Diambil dari

⁵ Weir, K. (2011, 14 April). Fickle Friends: Cara Mengatasi Frenemies . Diambil dari

Kutipan Penting tentang Pengkhianatan

“Lebih mudah memaafkan musuh daripada memaafkan teman.”

"Kami adalah rakyat yang lemah dan berubah-ubah. Ketamakan, keraguan, dan mengikuti adalah penyakit kami."

"Jika kamu ingin bermuka dua, setidaknya buat salah satu dari mereka cantik."

"Jika saya bermuka dua, apakah saya akan memakai yang ini?"

"Dia yang memiliki mata untuk melihat dan telinga untuk mendengar mungkin meyakinkan dirinya sendiri bahwa tidak ada manusia yang bisa menyimpan rahasia. Jika bibirnya diam, dia mengobrol dengan ujung jarinya; pengkhianatan merembes keluar dari dirinya di setiap pori."