Daftar Isi:
- Mengidentifikasi Masalah
- Apa Itu Agresi Pasif?
- Bagaimana Menghindari Pembenci
- Apa yang tidak dilakukan
- Iri hati Adalah Masalah yang Merusak
Temukan cara menghadapi agresi pasif di tempat kerja atau di mana pun dalam hidup Anda.
Canva
Mengidentifikasi Masalah
Kita semua pasti pernah mengalami perilaku pasif-agresif pada satu titik atau lainnya dan pasti akan terjadi lagi. Dengan demikian, ada gunanya bagi kami untuk mengetahui cara menangani orang-orang seperti itu secara efektif. Oleh karena itu, kami akan memeriksa mengapa orang pasif-agresif dan bagaimana menangani mereka secara efektif.
Apa Itu Agresi Pasif?
Pertama dan terpenting, apakah agresi pasif itu? Menurut Merriam-Webster.com, agresi pasif adalah "menampilkan perilaku yang ditandai dengan ekspresi perasaan negatif, kebencian, dan agresi dengan cara pasif yang tidak tegas (seperti melalui penundaan dan keras kepala)."
Alasan umum permusuhan seperti itu adalah iri hati. Dan iri hati memang merupakan emosi yang membahayakan, karena individu tidak tahu bahwa mereka iri. Ini adalah emosi yang tidak diinginkan sehingga mereka bahkan tidak bisa mengakuinya sendiri. Seperti yang diamati oleh penulis Robert Greene dalam Laws of Human Nature , "Dari semua emosi manusia, tidak ada yang lebih rumit atau lebih sulit dipahami daripada iri hati” (272).
Mungkin kita cerdas atau kita telah mencapai sesuatu, menyebabkan orang lain memperhatikan. Apa pun alasannya, seseorang yang dekat dengan kita mungkin sedang memikirkan di mana harus menusuk pisau itu. Mereka mungkin, misalnya, tetap dekat dengan kita seperti yang dilakukan Iago dalam tragedi Shakespeare Othello — contoh betapa iri hati yang merusak bisa terjadi.
Karakter Shakespere, Othello & Iago
Wikimedia Commons
Bagaimana Menghindari Pembenci
Tapi bagaimana kita menghindari kehancuran seperti itu? Satu langkah penting, tentu saja, adalah mengidentifikasi orang yang iri, atau 'pembenci'. Mungkin dia bertingkah terlalu ramah atau ada hal lain yang membuat Anda bingung. Atau, seperti yang ditunjukkan penulis Robert Greene dalam sebuah wawancara (oleh Ryan Holiday), ada ekspresi mikro. Jika, misalnya, Anda memberi tahu rekan kerja bagaimana mobil Anda mogok, mungkin tanda kesenangan sesaat muncul di wajah mereka.
Apa yang tidak dilakukan
Apa yang harus dihindari: Jangan biarkan orang tersebut menekan tombol Anda terlalu lama sehingga Anda akhirnya bereaksi dengan marah atau agresif di depan orang lain. Jika Anda melakukannya, dia menang. Dan, karena rasa iri adalah masalah potensial, jika memungkinkan, Anda mungkin ingin membuat jarak antara diri Anda dan pembenci Anda. (Jelas, ini tidak selalu memungkinkan atau pilihan terbaik.)
Penting untuk berpikir sebelum bertindak.
Gambar Domain Publik
Iri hati Adalah Masalah yang Merusak
Kesimpulannya, iri hati sering kali terbukti menjadi masalah yang merusak. Dan seringkali tidak teridentifikasi sampai sudah terlambat. Dan sering kali mudah bagi pembenci untuk "bersembunyi", mendorong Anda dari waktu ke waktu ke dalam respons yang tidak rasional. Sebaliknya, bertindaklah secara strategis. Hidup adalah permainan catur; berpikirlah sebelum pindah.