Bagaimana mempersiapkan akademi kepolisian

Sebagai lulusan baru dari akademi kepolisian bersertifikat, saya sering ditanyai oleh orang-orang yang tertarik untuk menghadiri akademi seperti apa dan bagaimana cara terbaik untuk mempersiapkannya. Nah, menjalani akademi kepolisian adalah pengalaman yang intens, menegangkan, membuka mata, dan bermanfaat. Percayalah, pada saat Anda selesai Anda akan menjadi orang yang berbeda. Maksud saya ini dengan cara terbaik tentu saja.

Sejak akademi, saya menyadari bahwa saya lebih bersemangat, berdedikasi, dan mampu menyelesaikan tugas-tugas sulit dalam hidup saya. Memastikan Anda siap untuk pengalaman ini tidak hanya akan memastikan kesuksesan dengan waktu Anda di akademi tetapi juga akan sangat mengurangi tingkat stres yang Anda alami. Jika Anda mengikuti tip dalam artikel ini, saya bisa menjamin Anda akan melewati akademi.

Banggalah bahwa Anda telah memutuskan untuk mengambil jalan ini dalam hidup; karir seorang petugas polisi sangat bermanfaat dan langkah pertama untuk penghargaan itu adalah berhasil menyelesaikan akademi polisi.

Upacara kelulusan Kadet Polisi.

Tip 1: Menjadi Kecanduan Berolahraga

Sekarang saya tahu "kecanduan" adalah kata yang kuat untuk digunakan di sini, tapi maksud saya hanya itu. Biasakan sering berolahraga. Akademi memiliki program latihan yang intens secara fisik dan terbiasa berolahraga sebelum muncul di hari pertama akan membuat dunia berbeda.

Saya sarankan mulai beberapa bulan sebelum akademi dimulai (jika tidak lebih awal) dan biasakan untuk berolahraga lima hari seminggu. Berkonsentrasilah pada kardio karena tampaknya inilah yang paling banyak dikonsentrasikan oleh akademi. Mulailah bangun satu jam lebih awal setiap hari dan berlari, lalu pulang dan makan sarapan sesudahnya. Lalui dua minggu pertama dari jadwal ini dan itu akan menjadi rutinitas pagi Anda.

Sejujurnya ini menjadi seperti secangkir kopi di pagi hari, itulah yang memulai hari Anda. Sebelum Anda menyadarinya, Anda akan melihat peningkatan dalam waktu, kecepatan, dan upaya yang perlu Anda lakukan untuk menyelesaikan lari Anda. Mulailah dengan lari satu mil, lalu tambahkan setengah mil atau lebih setiap 3 hari lari. Konsistensi di sini adalah kuncinya, tidak ada alasan mengapa Anda tidak dapat berlari hari ini. Itu tidak akan efektif di akademi, jadi jangan berlatih dulu sebelum ke akademi.

Di akademi kami berlari sejauh enam mil mendekati akhir. Ini sangat bisa dilakukan; jangan meremehkan bagaimana tubuh Anda dapat beradaptasi. Tubuh manusia luar biasa fleksibel dan dapat beradaptasi dengan tuntutan apa pun yang diajukan padanya. Terserah Anda untuk secara konsisten mengajukan tuntutan dan Anda akan melihat peningkatan. Tubuh Anda adalah alat, gunakanlah dan buat waktu Anda di program pelatihan fisik akademi menjadi mudah.

Tip 2: Kerja tim

Kerja tim adalah hal yang akan membantu Anda saat semuanya gagal. Sebagian besar kelas akademi akan memiliki hari orientasi atau sesuatu yang serupa ke mana Anda pergi dan belajar tentang apa yang diharapkan. Dapatkan teman sebanyak yang Anda bisa dan tukar nomor telepon bahkan sebelum hari pertama akademi. Percayalah, Anda akan saling menelepon untuk mencari cara bagaimana menyelesaikan berbagai tugas sulit di akademi selama Anda berada di sana.

Sering kali, barang-barang yang perlu Anda kumpulkan sebelum hari pertama bisa jadi sedikit rumit sehingga meminta teman untuk menelepon dan mengingatkan Anda sangat berharga. Setelah akademi dimulai, pastikan kelas Anda segera mengembangkan rasa kerja tim. Jika Anda melakukannya, jauh lebih sedikit orang yang akan putus sekolah sebelum akhirnya.

Tip 3: Tembak Senjata

Saya mengatakan ini karena akademi yang saya ikuti melatih kami selama sekitar satu hari tentang senapan dan kemudian kami menjalani pengujian selama dua hari. Ujian di akademi kepolisian biasanya menjadi satu-satunya alasan terbesar mengapa orang meninggalkan program. Ini karena jika Anda tidak lulus untuk pertama kali, Anda memiliki satu kesempatan untuk mencoba lagi (di sebagian besar akademi) dan jika Anda gagal untuk kedua kalinya Anda akan dikeluarkan dari akademi.

Pengujian ini memiliki banyak bobot dalam kesuksesan Anda secara keseluruhan, dan sedikit pelatihan yang Anda terima untuk senjata tidak mencakup jumlah pengujian yang akan Anda lakukan. Kelas kami kehilangan dua rekrutan yang sangat bagus hanya karena tes menembak.

Anda tidak perlu menembak terlalu banyak sehingga Anda adalah seorang ahli menembak, cukup di tempat Anda merasa nyaman dengan pengoperasian umum senjata api. Latih shotgun dan handgun. Sebagian besar akademi berlatih dengan senapan Remington 870 (12 gauge) dan pistol Glock 17 (9mm) atau Glock 22 (0,40 cal).

Tip 4: Dapatkan Daily Planner

Sepanjang akademi kepolisian, dan terutama beberapa minggu pertama, Anda diberi banyak dokumen yang harus diselesaikan dan banyak tenggat waktu yang berbeda untuk dokumen ini. Jika Anda lupa tentang salah satu item yang diperlukan ini dapat mengakibatkan dikeluarkannya dari akademi.

Saya sangat menyarankan Anda untuk menunjukkan orientasi dengan agenda harian dan pensil yang selalu dekat. Gunakan setiap hari, selalu periksa agenda saat Anda pulang setiap hari dan lihat apa yang perlu dilakukan sebelum keesokan harinya. Ini telah menyelamatkan saya dalam banyak kesempatan.

Tip 5: Jaringan dengan Sumber Daya / Orang Online

Temukan beberapa kelompok berita dan kelompok kepentingan orang-orang yang juga memiliki pengalaman dengan akademi kepolisian. Akademi saya adalah akademi polisi dasar California POST dan jadi saya adalah bagian dari grup yahoo yang didedikasikan untuk topik ini: http://groups.yahoo.com/group/CABasicPolice/.

Senang rasanya dapat mengajukan pertanyaan dan menerima bantuan dari orang-orang yang memiliki pengalaman jauh lebih banyak daripada saya. Selain itu, jika Anda menghadiri akademi polisi California, saya sangat menyarankan Anda untuk melihat arsip file grup itu. Mereka memiliki banyak sumber daya yang akan membantu Anda di hampir setiap langkah di seluruh akademi termasuk panduan belajar, daftar periksa, lembar contekan, dan banyak lagi.

Anggota polisi mempelajari pentingnya kerja tim.

Tip 6: Kurangi atau Hilangkan Semua Faktor Stres di Luar

Ini mungkin tip terpenting yang bisa saya berikan kepada Anda. Atur kehidupan pribadi Anda sebelum Anda menghadiri akademi. Akademi kepolisian mana pun akan mengeluarkan banyak hal dari Anda secara mental dan Anda tidak perlu mengkhawatirkan hal lain dalam hidup Anda.

Jaga masalah keluarga, istri / suami / pacar / pacar, dan masalah keuangan sebelum menghadiri akademi kepolisian. Pastikan segala sesuatu dalam hidup Anda dapat diprediksi dan stabil mungkin.

Ini terdengar seperti hal kecil tapi percayalah, ini akan membuat perbedaan terbesar dalam kesuksesan Anda di akademi. Anda perlu menyerap diri Anda dalam hukum pidana, kasus hukum, taktik defensif, senjata api, kebijakan dan prosedur. Tidak akan ada waktu untuk gangguan.

Kesimpulan

Terakhir, ingatlah untuk menerapkan sendiri. Dari apa yang saya lihat, para rekrutan yang benar-benar melamar dan menjadi asyik di akademi kepolisian melakukannya dengan luar biasa. Para rekrutan yang pergi berpesta di malam hari setelah kelas berjuang sepanjang jalan, jika tidak keluar sama sekali.

Oh, dan mengharapkan perpeloncoan saat Anda pertama kali mulai. Anggap saja itu sebagai permainan. Mereka mencoba membuat Anda stres sebanyak mungkin dengan melakukan apa pun yang mungkin termasuk perpeloncoan di awal. Ada metode untuk kegilaan ini, mereka ingin memastikan bahwa bahkan dalam situasi yang paling menegangkan, Anda akan terus mengatasi masalah yang dihadapi dan Anda tidak akan menyerah.

Ingatlah untuk memainkan permainan mereka seperti yang mereka inginkan. Anda akan selesai dan keluar dari akademi dengan karier hebat di tangan Anda sebelum Anda menyadarinya, dan mereka akan tetap berada di sana. Anda akan menang. Semoga berhasil.

Jangan lupa! Untuk membuat petugas pelatihan Anda senang, Anda sebaiknya belajar memoles sepatu bot Anda!

pertanyaan

Pertanyaan: Apakah saya akan mendapatkan gaji saat menghadiri akademi kepolisian?

Jawaban: Jika Anda dipekerjakan oleh suatu departemen sebelum menghadiri akademi kepolisian, maka Anda umumnya dianggap sebagai kadet "bersponsor". Kadet yang disponsori biasanya memiliki biaya sekolah, biaya seragam, dan biaya peralatan yang dibayar oleh departemen yang mempekerjakan mereka. Mereka juga mendapatkan gaji saat mereka bersekolah di akademi kepolisian, meskipun biasanya dengan potongan harga saat dalam pelatihan.

Pilihan lainnya adalah membayar sendiri dan memasukkan diri Anda ke akademi sebelum melamar pekerjaan. Ini jelas akan lebih mahal dan Anda tidak akan menerima gaji saat Anda menghadiri, tetapi keuntungannya adalah Anda akan menjadi kandidat yang jauh lebih diinginkan setelah Anda menyelesaikan akademi.

Sebagian besar kandidat merasa lebih mudah untuk dipekerjakan oleh departemen kepolisian atau sheriff setelah mereka memiliki sertifikat di tangan mereka yang menyatakan bahwa mereka telah membayar dan menyelesaikan akademi polisi yang memiliki reputasi baik. Opsi ini akan membuat Anda menjadi kandidat yang jauh lebih diinginkan.

Pertanyaan: Diet apa yang terbaik untuk diikuti selama di akademi kepolisian?

Jawaban: Saya makan makanan yang cukup seimbang. Saya pasti menghindari makanan cepat saji, makanan berminyak, dll. Saya akan mengonsumsi sekitar 80% karbohidrat dan 20% protein di pagi hari, jumlah karbohidrat yang hampir sama dengan protein untuk makan siang, dan sekitar 20% karbohidrat dan 80% protein di malam hari untuk makan malam.

Satu hal yang sangat saya rekomendasikan adalah diet seperti ketogenik di mana Anda tidak mengonsumsi karbohidrat. Energi yang berasal dari karbohidrat sangat penting bagi tubuh Anda, terutama saat Anda memaksanya seperti yang Anda lakukan di akademi.

Anda akan menggunakan sejumlah besar energi sepanjang hari (dan juga setelah akademi di malam hari, jika Anda menerima saran saya untuk berolahraga setelahnya juga).

Jagalah agar diri Anda tetap terisi dengan makanan berkualitas tinggi!

Pertanyaan: Apakah tip ini berlaku untuk akademi kepolisian atau hanya akademi kepolisian di California?

Jawaban: Meskipun saya benar-benar hanya memiliki pengalaman dengan akademi kepolisian California, saya akan mengatakan bahwa hampir semua yang tertulis di sini berlaku untuk akademi mana pun. Misalnya, masalah yang berkaitan dengan pola pikir dan mempersiapkan diri Anda secara mental pasti akan sangat membantu di akademi mana pun.

Memastikan bahwa Anda mengurangi atau menghilangkan faktor stres luar sebanyak mungkin akan sangat membantu Anda untuk fokus pada tugas yang ada. Menjadi petugas polisi di mana pun membutuhkan banyak pekerjaan dan fokus. Memastikan kehidupan pribadi Anda teratur, menurut saya, adalah faktor terpenting dalam memastikan kesuksesan dan saya yakin ini berlaku untuk akademi mana pun.

Tentunya berolahraga, membangun jaringan, dan memanfaatkan kerja tim juga akan sangat penting ke mana pun Anda pergi. Hal-hal ini sangat penting dalam pekerjaan polisi, jadi mereka pasti menjadi penting di akademi mana pun yang mempersiapkan taruna dengan baik untuk pekerjaan itu.

Semoga berhasil! Bekerja keras dan nikmati pengalamannya!