Ada yang bau: parfum, cologne, dan bau lain di tempat kerja

Anda mungkin membuat rekan kerja, klien, dan teman sakit jika eau de "you" menyertakan produk kecantikan yang wangi, bau badan yang menyengat, asap rokok, atau bau menyengat lainnya.

Allen Lee melalui Flickr, CC-BY-3.0

Apakah Aroma Anda Masuk ke Ruangan Sebelum Anda Lakukan?

Oke, teman, ini berlangsung cukup lama.

Anda menyiram diri sendiri dengan parfum atau cologne favorit Anda. Anda menambahkan deodoran dengan aroma yang sama sekali berbeda, lalu gunakan losion tangan yang kontras.
Anda makan telur rebus dan sandwich tuna di bilik Anda.
Anda berolahraga pada waktu makan siang tetapi tidak mandi. Atau Anda tidak percaya deodoran.

Jika Anda berpikir tidak ada yang memperhatikan, Anda memiliki hal lain yang datang. Anda tidak bersikap "mengganggu aroma" terhadap rekan kerja, klien, dan teman.

Teman, rekan kantor Anda menderita. Mereka mengeluh, berjuang untuk mengabaikannya, atau menawarkan petunjuk yang tampaknya terlalu halus untuk Anda pahami.

Tapi saya akan memberikannya langsung kepada Anda: Anda bau. (Jangan tersinggung, tentu saja.)

Pepe Le Pew… Apakah Itu Anda?

Bau sigung ini bisa bertahan beberapa minggu dan sangat sulit dihilangkan. Berapa lama bau Anda bertahan? Hampir 1 dari 3 orang melaporkan kesal dengan aroma yang dikenakan orang lain.

Brian Garrett melalui Flickr, CC-BY-SA 2.0

Kelebihan Sensorik: Alergi Wangi dan Tempat Kerja

Sebelum Anda menjadi sombong dan marah, izinkan saya menjelaskan. Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa 31% dari populasi umum merasa kesal dengan produk wangi yang dipakai orang lain. Dan 19% mengalami efek kesehatan negatif dari penyegar udara. ¹

Jadi, dalam upaya Anda untuk mencium wangi, Anda mungkin mengganggu orang lain. Anda bahkan mungkin membuat mereka sakit.

Sebagai mantan penyelidik SDM untuk dua perusahaan Fortune 500, saya telah meninjau banyak kasus yang melibatkan topik "sensitif terhadap aroma" ini. Saya telah menemukan bahwa ketika ada konflik terkait bau di tempat kerja, satu atau lebih masalah biasanya sedang bermain:

kurangnya kesadaran: Pelaku tidak menyadari bahwa baunya sangat menyengat, menyinggung, atau bahkan berbahaya bagi orang lain
hak: Seringkali karena malu, mereka merasa berhak atas kebiasaan pribadi mereka sendiri dan
masalah kesehatan: Kadang-kadang, kebersihan pribadi adalah gejala penyakit fisik atau mental.

Polling Pembaca: Anda Mencium?

Eww, Is That You Smelling All Funky?

Aroma yang menyebalkan di lingkungan kerja bisa memicu asma, alergi, dan migrain. Sekitar 37 juta orang dewasa Amerika menderita migrain, seringkali menyebabkan mereka kehilangan pekerjaan.

Alexis melalui Pixabay, CC-BY-SA 3.0

Iritan Aroma Umum Yang Dapat Memicu Hipersensitivitas

Ini adalah contoh umum dari bau yang dapat memicu hipersensitivitas.

Kebersihan pribadi	Lingkungan
parfum atau cologne	penyegar udara
deodoran	asap rokok pertama dan kedua
semprotan rambut	produk pembersih
dandan	lilin
asap rokok orang ketiga	kulit
lotion dan aftershave	item makanan
sampo dan sabun	produk laundry
bau badan yang menyengat	lem atau perekat

Apakah Anda Peka Aroma?

Ceritakan pengalaman Anda dengan wewangian dan bau di tempat kerja di Bagian Komentar di bawah.

Wewangian Dapat Memicu Penyakit Kesehatan

Bau di tempat kerja bisa memicu alergi dan asma, migrain, serta masalah kesehatan lainnya. Lebih buruk lagi, gejala kesehatan tidak selalu hilang begitu bau keluar dari jangkauan. ³

Wewangian ( seperti yang tercantum pada tabel di atas e) dapat menyebabkan gejala yang meliputi

bersin, pilek, dan mata berair ²
pusing dan pusing
mual dan muntah
kelelahan
kelemahan
kebingungan dan kesulitan berkonsentrasi
sesak napas dan mengi
depresi dan kecemasan
kehilangan nafsu makan dan
iritasi kulit. ⁴

Sebelum Anda menganggap masalah kesehatan ini sepele atau sama sekali bukan masalah Anda, pertimbangkan ini: kepekaan terhadap wewangian dapat dianggap sebagai ketidakmampuan di bawah Undang-Undang Amerika dengan Disabilitas (ADA). Undang-Undang Penyandang Disabilitas (ADA) Amerika melindungi karyawan yang memiliki disabilitas, catatan disabilitas, atau dianggap sebagai penyandang disabilitas.

Oleh karena itu, pengusaha yang tercakup dalam ADA berkewajiban untuk menanggapi keluhan sensitif terhadap wewangian dengan serius. Beberapa perusahaan bahkan telah menerapkan kebijakan bebas aroma sebagai akomodasi.

Apakah Itu Parfum Baru?

Wewangian dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti domino.

Kristy melalui Flickr CC-BY-SA 2.0

Mengemas makan siang? Makanan yang Membuat Anda Go "P U"

Anda mungkin menikmati ini, tetapi makanan dan minuman yang berbau ini dapat memicu alergi, migrain, dan masalah kesehatan lainnya pada orang lain. Pertimbangkan untuk menikmatinya di luar kantor.

Daging	Sayuran & Keju	Lain
Ikan	Keju tertentu (limberger, parmesan)	Popcorn gosong
Hot Dog	kol parut	kopi
Burrito	Asparagus atau brokoli yang dimasak	Bawang Putih, Kari
Telur rebus, salad telur	Bawang mentah	Vegemite

Hidung Tahu: Indra Penciuman Kita yang Kuat

Manusia dapat mendeteksi sekitar 1 triliun bau, meskipun ada variasi yang besar dalam kinerja individu. ⁵ Banyak bau yang terdeteksi melalui ujung saraf yang berhubungan dengan nyeri dan sensasi suhu daripada bau.

Wanita memiliki indra penciuman yang lebih tajam, terutama selama tahun-tahun reproduksi mereka. Dengan paparan berulang terhadap suatu zat, mereka menjadi lebih sensitif. ⁶ (Mereka juga lebih mungkin untuk menderita asma dan alergi, dan hampir tiga kali lebih mungkin untuk pengalaman migrain.) ⁷

Kami mengandalkan indra penciuman kami untuk

mengenali satu sama lain
menafsirkan apa yang kita rasakan
waspadai bahaya ( misalnya , kebocoran gas, kebakaran, pembusukan makanan) dan
mengingat emosi dan kenangan ( misalnya , rumah nenek Anda).

Indra penciuman kita sangat halus sehingga kita bisa membedakan usia tua hanya melalui bau. ⁸ (Ya, ada "bau orang tua", dan para ilmuwan percaya itu adalah hasil pemecahan asam lemak di kulit.)

Penelitian juga menemukan bahwa obesitas dapat dideteksi dengan bau, karena sejumlah kecil metana yang dikeluarkan melalui napas orang yang kelebihan berat badan. ⁹ (Mikroba usus adalah pelakunya.)

Berbagai macam kondisi medis dan zat dapat memengaruhi indra penciuman kita dan dengan demikian bagaimana kita mengalami dunia. Antara usia 65-80 tahun, sekitar setengah dari populasi mengalami kehilangan indra penciuman. ¹¹ Setelah usia 80 tahun, proporsinya meningkat menjadi tiga perempat.

Hilangnya penciuman merupakan tanda signifikan dari kemungkinan kerusakan neurologis. Misalnya, 90% pasien Parkinson menderita kehilangan penciuman. Hilangnya penciuman juga merupakan ciri awal penyakit Alzheimer, dan jumlah lesi otak pada pasien dengan Multiple Sclerosis secara signifikan berkorelasi dengan hilangnya penciuman. Mengenakan terlalu banyak parfum juga telah ditemukan sebagai tanda depresi dan kekurangan seng.

Oleh karena itu, jika Anda menderita di tangan seseorang di kantor yang memakai terlalu banyak wewangian, pertimbangkan bahwa mereka berpotensi memiliki alasan medis mengapa mereka memakai terlalu banyak wewangian. Itulah alasan lainnya untuk mendekati situasi dengan hati-hati dan menghindari melompat ke kesimpulan.

Apakah Itu Anda Baunya Seperti Itu?

Anda mungkin mengira makan siang hot dog dengan asinan kubis dan bawang mentah enak, tapi bagaimana dengan bagian kantor lainnya? Aroma bertahan, Anda tahu.

Lies Thru A Lens melalui Wikimedia Commons, CC-BY-SA 2.0

Faktor-faktor yang Dapat Mempengaruhi Indra Penciuman Anda

Bersikaplah lembut dalam menghadapi pencinta wewangian kantor. Mungkin ada alasan medis rekan kerja Anda memakai terlalu banyak wewangian. Daftar di atas tidak termasuk semua.

Faktor
Penyakit yang Mempengaruhi Sistem Hormon - Diabetes, sindrom Cushing, Hipotiroidisme
Penyakit yang Mempengaruhi Sistem Saraf - Alzheimer, Multiple Sclerosis, migrain, tumor otak, Epilepsi, sindrom Korsakoff, Skizofrenia, Parkinson
Obat-obatan - Beberapa depresan dan stimulan, beberapa antibiotik dan obat tekanan darah
Penyakit dan Kondisi Lain - Asma, Sarkoidosis, Rinitis Kronis, Fibrosis Kistik, Kusta, Depresi, Defisiensi Seng, Sindrom Kelelahan Kronis, Fibromyalgia, kekurangan Tiamin (Vitamin B1)
Paparan Bahan Kimia Industri - asam, polutan, logam berat, senyawa anorganik dan organik
Radiasi dan Kemoterapi

Apakah Anda Mencium Apa yang Saya Cium?

Wajahnya mengatakan itu semua.

Mr Seb melalui Flickr, CC-BY-SA 2.0

5 Tanda Anda Terlalu Banyak Memakai Parfum atau Cologne

Anda menyukai aroma khas Anda, tetapi apakah orang lain? Parfum dan kolonye tidak boleh terlalu kuat sehingga orang lain curiga Anda mandi di dalamnya.

Karena Anda dapat dengan mudah menjadi peka terhadap aroma Anda sendiri, belajarlah mengenali saat Anda memakai terlalu banyak wewangian. Dan jika Anda mengetahui bahwa Anda memiliki salah satu dari kondisi medis di atas yang dapat memengaruhi aroma ( lihat tabel ), gali kemungkinan bahwa Anda mungkin terlalu banyak memakai cologne atau parfum.

Jika Anda menerima komentar (meskipun itu dimaksudkan sebagai pujian) seperti " Kamu membuat seluruh ruangan wangi " atau " Aku mencium bahwa kamu ada di sini ," Anda mungkin memakai terlalu banyak. Seseorang harus berada dalam jarak satu lengan sebelum mereka berkomentar betapa harumnya Anda.
Jika Anda mengoleskan parfum langsung ke kulit Anda dan area tersebut tetap basah beberapa detik kemudian, Anda berlebihan. Atau, jika Anda menggunakan lebih dari dua semprotan, mungkin sedikit berlebihan - terutama untuk lingkungan kerja.
Jika lebih dari satu orang pernah memberi tahu Anda bahwa baunya menyengat, mintalah umpan balik dari teman. Serius, sedikit olesan akan membantu Anda.
Jika orang bersin, batuk, atau mengeluh migrain di sekitar Anda, atau jika mereka menghindari berdiri di samping Anda, itu petunjuk besar. Aroma Anda mungkin membuat mereka sakit.
Pada akhirnya, jika Anda masih bisa mencium wewangian Anda sendiri, Anda mungkin sudah berlebihan. Reseptor aroma seseorang menjadi kebal terhadap baunya sendiri.

Salut Humoris Untuk "Mr. Way Too Much Cologne Wearer"

Cara Menghadapi Rekan Kerja yang Bau

Jika Anda adalah karyawan yang terpengaruh secara negatif oleh aroma rekan kerja, berikut adalah panduan yang disarankan untuk mengatasinya.

Pertimbangkan untuk melibatkan SDM atau manajer Anda — terutama jika diketahui ada masalah medis.
Meskipun dimungkinkan untuk mengirim pesan teks anonim atau email anonim, Anda cenderung menerima kerja sama yang lebih baik jika situasinya ditangani secara tatap muka.
Jika Anda memilih untuk menangani sendiri konflik tersebut, tangani situasi tersebut dengan rekan kerja Anda secara pribadi.
Jelaskan masalahnya secara langsung.
Tidak apa-apa untuk mengakui perasaan canggung tentang situasi tersebut. Pahami bahwa rekan kerja Anda mungkin merasa malu dan defensif.
Tahu persis apa yang Anda minta ( misalnya , apakah Anda ingin rekan kerja berhenti memakai semua produk beraroma atau hanya produk tertentu?)
Minta bantuan mereka, daripada membuat permintaan.
Hindari membuat penilaian. Jelaskan perilaku daripada sikap dan motivasi. Sangat mungkin rekan kerja Anda tidak menyadarinya. Tidak tepat untuk mengatakan bahwa kondisi medis mungkin memengaruhi pilihan aroma mereka.
Perlakukan rekan kerja Anda yang harum dengan rasa hormat dan kesopanan yang sama seperti yang Anda inginkan darinya.
Berterimakasihlah atas pengertiannya.

Contoh percakapan:

Polling Pembaca

Nasihat Untuk Menghadapi Rekan Tim yang Mencintai Cologne

Solusi Untuk Menangani Kepekaan Bahan Kimia di Tempat Kerja

Dalam menangani kepekaan kimiawi di tempat kerja, Anda harus kreatif dan juga sabar. Opsi mungkin perlu diuji melalui trial-and-error.

The Job Accommodation Network menawarkan solusi yang mungkin berikut untuk menangani masalah sensitif terhadap bahan kimia, selain menerapkan kebijakan bebas pewangi di tempat kerja. (The Job Accommodation Network adalah sumber nasihat gratis, rahasia dan ahli tentang akomodasi tempat kerja.)

Ubah lokasi workstation Anda. Jauhkan area kerja Anda dari bahan iritan. Melakukan kontak dengan lebih sedikit orang akan mengurangi paparan aroma Anda.
Bekerja dari rumah beberapa hari dalam seminggu. Telecommuting dapat mengurangi eksposur secara keseluruhan. Ini juga dapat mengurangi keparahan gejala pada saat Anda harus hadir secara fisik di tempat kerja.
Sesuaikan jadwal kerja Anda. Ubah jam kerja Anda dengan masuk kerja dan berangkat beberapa jam lebih awal.
Gunakan kipas portabel atau pembersih udara. Kipas angin dapat mengarahkan bau tidak sedap ke tempat lain. Jika Anda memiliki kantor, pembersih udara dengan filter gas atau karbon yang baik dapat membantu.
Berinteraksi dengan rekan kerja yang bau melalui telepon, email, atau telekonferensi sebanyak mungkin.

Jadilah "Scent-sitive", Maukah Anda?

Hindari mengambil kesimpulan langsung tentang penyebab bau badan rekan kerja yang menyengat. Jelaskan perilaku daripada motivasi atau sikap.

Petualangan Seoulful via Flickr, CC-BY-SA 2.0

Kutipan Tentang Scent, Smell, dan Fragrance

"Saya tidak menggunakan deodoran. Jika Anda minum cukup air, Anda tidak perlu melakukannya. Saya rasa saya akan wangi tanpa itu."

- Simon Baker, aktor dan sutradara Australia

"Yang mabuk cinta, yang dikhianati, dan yang cemburu semuanya berbau sama."

- Sidonie-Gabrielle Colette, novelis Prancis

"Saya menilai orang berdasarkan baunya, bukan penampilan mereka."

- Jennifer Lopez, diva pop Amerika

"Orang yang memakai bulu berbau seperti anjing basah jika mereka kehujanan. Dan mereka terlihat gemuk dan kotor."

- Pamela Anderson, aktris dan model Kanada-Amerika

"Bau itu sangat penting dan sensual. Ini mengkomunikasikan siapa Anda."

- Sean Combs (P. Diddy), rapper Amerika

"Aku bau keringat. Aku tidak suka orang yang mencium semua hal aneh ini. Menurutku deodoran itu menjijikkan."

- Rupert Everett, aktor dan penulis Inggris

"Indra penciuman mengeksplorasi; zat yang merusak hampir selalu memiliki bau yang tidak sedap."

- Jean Anthelme Brillat-Savarin, politisi dan gastronom Prancis

"Bau adalah indra jarak jauh, cara untuk memperpanjang waktu dan mencari tahu sebelumnya apa yang ada di depan."

- Lyall Watson, penulis dan ilmuwan Afrika Selatan

Catatan

¹ Caress, SM, & Steinemann, AC (2009, Maret). Prevalensi sensitivitas wewangian pada populasi Amerika . Diakses 27 Maret 2014, dari

² Bouchez, C. (2008, 11 Januari). Alergi Wewangian: Serangan Sensorik . Diakses 27 Maret 2014, dari

⁴ Pusat Kanada untuk Kesehatan dan Keselamatan Kerja (2013, 28 Januari). Kebijakan Bebas Aroma untuk Tempat Kerja: Jawaban K3 . Diakses pada 27 Maret 2014 dari

⁵ Williams, SC (2014, 20 Maret). Hidung Manusia Dapat Mendeteksi Triliunan Bau . Diakses pada 28 Maret 2014, dari

⁶ BBC News (2002, 4 Februari). Wanita di depan dalam tes penciuman . Diakses 28 Maret 2014, dari

⁷ Sember, B. (nd). HowStuffWorks "Mengapa wanita memiliki lebih banyak migrain daripada pria?" . Diakses pada 28 Maret 2014, dari

⁸ Honeycutt, D. (2013, 11 November). Sains Menegaskan Bahwa Orang Tua Benar-benar Memiliki Penciuman . Diakses pada 28 Maret 2014, dari

⁹ Park, A. (2013, 27 Maret). Bisakah Anda Mencium Obesitas? Diakses pada 27 Maret 2014, dari

pertanyaan

Pertanyaan: Apakah ada obat untuk kepekaan terhadap aroma? Saya menderita rinitis alergi dan akhir-akhir ini, parfum di kantor dan acara kumpul-kumpul menjadi tidak terkendali untuk saya tangani. Semua dokter yang pernah saya temui sejauh ini telah memberi saya obat-obatan untuk meringankan masalah tetapi tidak ada obat yang sebenarnya. Mereka meminta untuk menghindari pemicunya. Apakah ada perbaikan yang lebih baik seperti solusi permanen?

Jawaban: Jika Anda memiliki alergi, ada beberapa bahan kimia dalam wewangian yang tampaknya memicunya dan Anda harus menyesuaikannya. Itu mungkin atau mungkin tidak melibatkan pengobatan untuk Anda. Mungkin ini lebih merupakan solusi yang melibatkan salah satu dari berikut ini: perubahan pola makan, meditasi, dan pernapasan saat Anda dihadapkan pada pemicunya, mengunyah permen karet beraroma kuat atau menggunakan strip Listerine, menggunakan semprotan hidung saline atau neti pot, uap Vick gosok atau penghilang aroma (sejumlah varietas tersedia), dll. Maaf, tetapi saya tidak tahu obatnya.

Pertanyaan: Seorang rekan kerja tidak memakai deodoran dan terkadang dia bau seperti sup ayam panas. Saya ingin muntah. Apa yang harus saya lakukan?

Jawaban: Untuk beberapa pekerja, ini adalah ketiak mereka yang berkeringat, dan untuk yang lainnya, ini adalah nafas mereka. Sungguh situasi yang sulit!

Ada beberapa tip umum yang tersedia dalam artikel saya "Seseorang yang Bau: Parfum, Cologne, dan Bau Lain di Tempat Kerja" http://hub.me/agkQy di bawah judul "Cara Menangani Rekan Kerja yang Bau", tetapi ini mungkin saja kurang dapat diterapkan pada situasi Anda karena Anda lebih banyak berurusan dengan masalah bau badan yang tidak menyenangkan daripada masalah parfum dan alergi. Mungkin ada masalah budaya, agama, kesehatan mental, atau usia yang terlibat, jadi berhati-hatilah.

Jika Anda memiliki hubungan yang baik dengan rekan kerja Anda dan merasa nyaman melakukannya, dekati dia secara langsung tetapi dengan hormat dan jelaskan masalahnya dengan tidak menghakimi. Contoh: "Frank, saat cuaca panas, deodoran kamu berhenti bekerja, dan baunya sangat mengganggu saya. Bolehkah memakai antiperspiran untuk mengurangi keringat dan bau badan?" atau "Sam, ketika kamu berolahraga saat makan siang dan tidak mandi sebelum kembali ke kantor, bau keringat sangat mengganggu sepanjang sisa sore hari. Apakah kamu berkeberatan untuk berkumur sebelum kembali bekerja agar aku dapat berkonsentrasi pada pekerjaanku? "

Jika Anda tidak merasa nyaman melakukan percakapan ini, segera hubungi manajer Anda. Untuk inilah para manajer dibayar dengan apa yang disebut uang besar. Katakan padanya hal-hal ini:

1) Tanyakan apakah manajer telah memperhatikan baunya. Jelaskan apa yang berbau busuk (ketiak, napas, kaki, dll.) Dan seberapa busuknya.

2) tepatnya kapan rekan kerja Anda bau dan sudah berapa lama hal ini terjadi (setiap hari? Di musim panas? Sejak ayah rekan kerja Anda meninggal? Pada sore hari setelah latihan saat makan siang?)

3) siapa yang memperhatikan bau badan (rekan kerja? Pelanggan?)

4) apa dampaknya (sulit fokus pada pekerjaan, tidak bisa mengundang klien masuk tanpa merasa malu)

5) solusi apa yang telah Anda coba dan bagaimana hal itu berhasil untuk Anda, dan

6) apa yang Anda ingin manajer lakukan tentang hal itu (usulkan solusi).

Ini adalah situasi yang canggung, tetapi manajer yang baik akan menanganinya secara diam-diam dan profesional sehingga Anda semua dapat berkonsentrasi pada pekerjaan Anda. Manajer yang lemah tidak akan mau terlibat. (Ini adalah PEKERJAANnya untuk terlibat.)